Tampang

Masih Lelah Meskipun Tidur Nyenyak, Mengapa?

31 Jan 2018 18:22 wib. 1.394
0 0
Masih Lelah Meskipun Tidur Nyenyak, Mengapa?

Tampang.com - Ketika tubuh lelah dengan kegiatan sepanjang hari, tak ada yang lebih menyenangkan tubuh dibandingkan dengan tidur yang nyenyak. Ketika tidur nyenyak, maka tenaga kita akan pulih esok harinya.

Namun, terkadang meskipun tidur kita nyenyak, kita masih merasakan lelah keesokan harinya. Bagaimana hal itu dapat terjadi? Dilansir dari thehealthsite.com, ini jawabannya.

Bermain handphone

Cahaya yang dipancarkan handphone bisa mengganggu kemampuan otak untuk menghasilkan melatonin. Sehingga kamu jadi mudah lelah.

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

15 Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan
0 Suka, 0 Komentar, 29 Mar 2018

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.