Makanan adalah salah satu kebutuhan pokok manusia yang harus dipenuhi setiap harinya. Trkadang saat sedang mengalami masalah sariawan di bibir, memilih makanan yang tepat menjadi hal yang cukup sulit. Sariawan pada bibir dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri saat makan, terutama saat mengonsumsi makanan pedas atau asam. Berikut adalah beberapa makanan yang bagus ketika sedang sariawan bibir.
1. Yoghurt
Yoghurt merupakan salah satu makanan yang bagus untuk dikonsumsi saat sedang sariawan bibir. Yoghurt mengandung bakteri baik yang dapat membantu dalam proses penyembuhan sariawan. Selain itu, tekstur lembut dari yoghurt juga dapat membantu mengurangi rasa nyeri saat mengonsumsinya.
2. Pisang
Pisang merupakan buah yang lembut dan mudah dikunyah, sehingga cocok untuk dikonsumsi saat sedang sariawan. Pisang juga mengandung vitamin C dan vitamin B6 yang dapat membantu dalam proses penyembuhan sariawan. Selain itu, kandungan kalium dalam pisang juga dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat sariawan.
