Memahami kenapa liburan malah jadi melelahkan bisa menjadi langkah awal untuk menghindari post-vacation blues. Dengan mengetahui tantangan yang ada, kita dapat merencanakan liburan dengan lebih baik, mengatur waktu istirahat, serta menyiapkan diri menghadapi rutinitas yang menanti. Tetap jaga kesehatan mental, dan ingat bahwa penting untuk memberi diri kita waktu untuk beradaptasi kembali setelah menikmati masa liburan.
