Kesehatan Mental dan Kecenderungan Diri Sendiri
Kesepian yang terjadi di tengah keramaian juga bisa terkait dengan kondisi kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan sosial. Depresi bisa membuat seseorang menarik diri dari interaksi sosial, bahkan ketika mereka berada di lingkungan yang suportif. Sementara itu, kecemasan sosial membuat interaksi dengan orang lain terasa menakutkan, dan seringkali orang yang mengalaminya merasa tidak nyaman berada di tengah keramaian.
Pola pikir internal juga memainkan peran. Mungkin ada kecenderungan untuk selalu membandingkan diri dengan orang lain. Kita melihat orang lain tertawa dan bersenang-senang, lalu merasa bahwa kita tidak termasuk atau tidak sebahagia mereka. Persepsi ini, meskipun mungkin tidak sesuai kenyataan, bisa memperkuat perasaan terasing. Kesepian adalah perasaan subjektif, dan seringkali ia adalah cerminan dari bagaimana kita melihat diri sendiri dan hubungan kita dengan dunia.
