Teh hijau membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, penyakit jantung, hipertensi, batu ginjal, dll. Ini adalah salah satu minuman terbaik untuk menggantikan soda.
3. Jus dengan Seltzer
Mencampur 100% jus dengan seltzer (zat semacam effervescent) memberi kamu beberapa manfaat kesehatan. Kamu bisa mencari jus seperti jus delima, jus tart atau jus anggur. Ini membantu melawan infeksi saluran kemih dan batu ginjal.
4. Lemon Lime Soda
Mulailah dengan segelas air mineral, tambahkan beberapa irisan lemon atau kapur dan pemanis berbasis stevia yang merupakan minuman ringan kalori dan rendah karbohidrat. Ini adalah salah satu minuman terbaik yang bisa menggantikan soda. Inilah salah satu alternatif sehat terbaik untuk diet soda.
