Dampak Negatif Tidur Setelah Sahur
Bagi umat islam bangun lebih awal untuk sahur saat bulan ramadhan hukumnya sunah. Setelah bersahur, biasanya ada sebagian orang akan merasakan kantuk yang amat berat dan melanjutkan tidur sebelum bekerja di pagi hari. Ternyata kebiasaan tidur setelah sahur berdampak negatif loh. Berikut ulasannya.
Asam lambung meningkat
Saat kita tidur, sistem pencernaan akan bekerja lebih keras untuk mencerna makanan. Oleh sebab itu, tidur setelah makan sahur akan rentan kena sakit maag akibat dari meningkatnya kadar asam lambung. Naiknya zat asam ini bisa menimbulkan sensasi panas di area dada.
