Dapatkanlah berat badan yang ideal mungkin akan selalu menjadi perjuangan bagi sebagian orang. Namun, Bunda tidak perlu khawatir karena ada banyak cara sehat yang dapat diikuti, seperti tips diet yang diterapkan oleh Prilly Latuconsina.
Prilly merupakan seorang aktris Indonesia yang terkenal dan sering menjadi sorotan. Prestasinya yang gemilang selalu berhasil menarik perhatian netizen. Selain itu, penampilannya yang memukau juga menimbulkan keingintahuan banyak orang terhadap tips diet sehat yang ia jalani.
Dalam beberapa kesempatan, Prilly mengungkapkan bahwa ia menjalani diet sehat untuk mencapai penampilan yang ideal. Selain itu, ia juga menekankan bahwa diet yang ia jalani tidak menyiksa dan dilakukan secara bertahap, sesuai dengan kondisi tubuhnya. Lantas, bagaimana cara diet sehat ala Prilly? Berikut adalah enam tips diet sehat tanpa menyiksa versi Prilly Latuconsina.
1. Sarapan dengan Gandum
Prilly memilih sarapan dengan gandum, seperti roti gandum, oatmeal, atau granola. Hal ini dilakukan karena gandum merupakan sumber karbohidrat kompleks yang mampu memberikan energi tahan lama, sangat bermanfaat bagi Bunda untuk memulai aktivitas sepanjang hari. Nutrisi ini sangat penting untuk memulai hari yang penuh aktivitas dengan baik.
