Dengan tidak sarapan, maka akan menyebabkan turunnya kadar glukosa darah pada tubuh. Hal ini akhirnya akan mempengaruhi fungsi otak secara negatif.
Sering Konsumsi Junk Food
Junk food alias makanan cepat saji memang nikmat ketika disantap. Namun, jika terlalu banyak mengkonsumsinya akan mempengaruhi hubungan antara sel otak. Hal ini akan mengganggu memori jangka pendek dan panjang pada otak.
Menutup Kepala ketika Tidur
Dengan menutup kepala, maka kadar oksigen yang masuk dalam otak akan berkurang. Inilah salah satu kebiasaan yang bisa merusak kesehatan otak.
