2. Kurangnya Asupan Air
Minum air yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Kulit yang kekurangan air cenderung kusam dan kehilangan kilau alaminya.
3. Paparan Sinar Matahari Berlebihan
Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, yang dapat mengakibatkan kulit kusam dan berminyak. Penggunaan tabir surya yang tepat sangat diperlukan untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.
4. Memiliki Kebiasaan Merokok
Merokok dapat merusak kesehatan kulit dengan mengurangi aliran darah dan oksigen ke kulit, yang mengakibatkan kulit terlihat kusam dan tidak sehat.
5. Tidak Menjaga Pola Makan Sehat
Pola makan yang tidak sehat, terutama yang mengandung terlalu banyak makanan berlemak dan tidak seimbang, dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit. Konsumsi makanan sehat, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein, penting untuk menjaga kelembapan dan kilau alami kulit.
