3. Paparan Sinar Matahari Berlebihan
Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, yang dapat mengakibatkan kulit kusam dan berminyak. Penggunaan tabir surya yang tepat sangat diperlukan untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.
4. Memiliki Kebiasaan Merokok
Merokok dapat merusak kesehatan kulit dengan mengurangi aliran darah dan oksigen ke kulit, yang mengakibatkan kulit terlihat kusam dan tidak sehat.
5. Tidak Menjaga Pola Makan Sehat
Pola makan yang tidak sehat, terutama yang mengandung terlalu banyak makanan berlemak dan tidak seimbang, dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit. Konsumsi makanan sehat, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein, penting untuk menjaga kelembapan dan kilau alami kulit.
Untuk menjaga kesehatan kulit dan menghindari kulit kusam, penting untuk mengubah kebiasaan yang merugikan dan menerapkan kebiasaan yang lebih sehat. Selain menghindari kebiasaan di atas, perawatan rutin dengan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit juga sangat diperlukan.
