Mengunyah makanan dengan penuh kesadaran memang dapat berperan dalam mengelola berat badan. Namun, tetaplah konsisten dengan pola makan seimbang dan gaya hidup sehat untuk mencapai hasil yang optimal.
Lihat postingan ini di Instagram Sebuah kiriman dibagikan oleh IDN Times (@idntimes)
Sebuah kiriman dibagikan oleh IDN Times (@idntimes)