Tutup Iklan
ObatDiabetes
  
login Register
Tips Memberikan Makanan Pertama Bayi dengan Tepat

Tips Memberikan Makanan Pertama Bayi dengan Tepat

9 Juli 2018 | Dibaca : 18x | Penulis : Maman Soleman

ASI adalah makanan terbaik untuk bayi yang memenuhi kebutuhan nutrisi bayi dalam 6 bulan pertama. Setelah usia 6 bulan bayi memerlukan nutrisi tambahan dan sudah siap untuk diperkenalkan dengan makanan padat atau makanan pendamping ASI (MPASI). Perkenalan pertama bayi terhadap makanan membantu bayi untuk menjadi familiar dengan beragam jenis makanan. Pada awalnya, bayi akan makan dalam jumlah yang masih sedikit sehingga ASI masih memegang peranan penting dalam tahap ini.

Memberikan makanan padat pertama kali pada waktu yang tepat sangatlah penting. Apabila terlalu dini, kurang dari usia 4 bulan, sistem pencernaan bayi masih belum siap dan dapat meningkatkan risiko alergi. Apabila ditunda terlalu lama setelah bayi berusia 6 bulan maka bayi tak akan mendapatkan nutrisi-nutrisi penting untuk menunjang perkembangan dan pertumbuhannya.

Bayi juga akan kesulitan menerima rasa dan tekstur makanan baru dan juga meningkatkan risiko timbulnya alergi. Makanan pertama yang diberikan pada usia 6 bulan adalah makanan yang kaya akan zat besi termasuk sereal bayi yang diperkaya dengan zat besi atau makanan yang mengandung zat besi seperti daging sapi, ayam dan ikan, tahu serta kacang-kacangan yang dimasak dan dihaluskan menjadi pure.

Berbagai jenis makanan dapat diberikan pertama kali secara bersamaan. Jenis makanan lainnya yang dapat diberikan antara lain sayuran seperti kentang, ubi, labu, wortel, serta buah-buahan seperti apel, pir, pisang, alpukat. Yang harus diperhatikan adalah tekstur makanan yang harus menyesuaikan dengan tahapan perkembangan bayi. Diawali dengan makanan yang dihaluskan menjadi pure, lalu bertahap teksturnya menjadi lebih kasar dan padat.

Pemberiannya diawali dengan jumlah sedikit dicampur dengan ASI, sehari 1-2 kali setelah pemberian ASI, kemudian secara bertahap jumlah makanan dan waktu pemberiannya ditambah. Kukus atau rebus sayuran atau buah dengan sedikit air tanpa diberikan tambahan garam atau gula. Daging sapi, ayam, ikan dimasak dengan sedikit air tanpa ditambahkan bumbu. Haluskan makanan menggunakan blender sampai teksturnya halus. Makanan bayi yang dibuat sendiri dapat dimasukkan dalam wadah-wadah kecil disimpan dalam lemari es atau freezer dan pastikan terbebas dari kontaminasi saat dibuat, disimpan, dan disajikan.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Paul Ince Desak Datangkan Pemain Baru yang Bisa Pimpin Manchester United
18 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Paul Ince mendesak mantan timnya Manchester United agar mendatangkan pemimpin baru di bursa transfer musim panas. Manchester United yang sering disebut Setan ...
Andai Bisa Mengulang Waktu Seperti Naho di Film Orange (2015)
15 Agustus 2017, by Dika Mustika
Waktu sangat berharga, hargailah waktu, bijaklah memakainya, jangan kau menyesal kemudian. Ini mungkin bisa menjadi salah satu pelajaran yang kita bisa ambil ...
Ingin Awet Cantik? Perhatikan 6 Khasiat Kedelai Ini
9 November 2017, by Slesta
Tampang.com – Kacang Kedelai yang kaya akan kandungan protein, serat dan isoflavon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti dapat menjaga ...
hijab
13 Mei 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Saat ini semakin banyak wanita yang mengenakan hijab dan lebih bepenampilan islami. Hijab memang sangat dianjurkan bahkan jadi kewajiban wanita ...
Terkait Puisinya Sukmawati Soekarnoputri Minta Maaf Sambil Menangis
4 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Seperti diberitakan yang sedang heboh di media, isi puisi Sukmawati yang diduga menista agama telah menimbulkan kontroversi dan mengundang reaksi banyak pihak ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab