Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Pola Makan Sehat

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Pola Makan Sehat

1 April 2018 | Dibaca : 355x | Penulis : Maman Soleman

Meningkatnya beragam penyakit akibat musim yang bisa dikatakan berubah-ubah ini tentu saja membuat khawatir banyak orang. Pasalnya bila sudah terkena suatu penyakit, pastinya akan menghambat aktivitas. Hal ini pun pernah dialami oleh selebriti senior bernama Alya Rohali.

Menurut Alya, menjaga stamina tubuh menjadi salah satu modal utama untuk terhindar dari ancaman berbagai penyakit, salah satu diantaranya adalah demam berdarah. Bila penyakit seperti flu atau batuk ringan dapat diatasi dengan minum obat, tetapi jika menderita demam berdarah sebaiknya jangan dianggap remeh. Alya lebih memilih makanan yang sehat dan bergizi setiap hari. Contohnya, ia mengonsumsi jus buah-buahan yang juga dicampur dengan berbagai macam jenis sayur-sayuran organik seperti daun selada atau seledri.

Selain makan sayur-sayuran segar yang diolah lewat jus, ibunda dari Namira Adjani Ramadina, Diarra Anissa Radini dan Savannah Nadja Rachbini ini makan buah-buahan segar. Buah yang disukainya seperti pisang, buah naga, kiwi dan beberapa jenis lainnya dimakan langsung. Alya mengatakan penyakit memang tak mengenal siapa pun, namun jika mengantisipasinya dengan pola makan sehat dan tidak begadang maka akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Ujung - ujungnya kita pun jadi terhindar dari serangan penyakit.

Demam berdarah (DB) dapat menyerang siapa pun tanpa mengenal identitas diri. Tak mengenal miskin atau kaya, bisa mendekati semua lapisan masyarakat. Maka dari itu tingkatkan daya tahan tubuh Anda dengan pola makan yang sehat demi kesehatan tubuh Anda sendiri.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Inilah Berbagai Cara Mudah Membuat Kulit Cerah dan Kencang
18 Desember 2017, by Maman Soleman
Penampilan seorang wanita akan terlihat lebih menarik jika memiliki kulit yang cerah dan kencang. Berbagai perawatan mencerahkan kulit sekaligus mengencangkan ...
Tips Mengajari Anak Atur Uang Sejak Dini
4 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Ada banyak dari kita ketika memegang uang mengalami kesulitan untuk mengelolanya bukan? Artinya banyak dari kita yang seharusnya uang kita digunakan hingga ...
Bolehkah Minum Fat Blocker Agar Tubuh Tetap Langsing?
21 April 2018, by Maman Soleman
Memiliki tubuh langsing atau ramping masih menjadi dambaan banyak wanita saat ini. Akhirnya segala cara dilakukan kaum hawa tersebut demi mendapatkan tubuh ...
Tingkat-Tingkat Darah dari Penghambat Api Beracun Menurun Pada Anak-Anak
5 April 2018, by Slesta
Ketinggian darah dari penghambat api telah jatuh pada anak-anak Amerika karena penggunaan bahan kimia itu dilarang dalam produk konsumen, sebuah studi baru ...
Apakah Anda Tahu Jika Robot Bisa Meramal Piala Dunia 2018?
23 Juni 2018, by oteli w
Apakah Anda Tahu Jika Robot Bisa Meramal Piala Dunia 2018? Piala dunia 2018 semakin ramai diperbincangkan. Bagaimana tidak, robotpun dipercaya memiliki ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab