Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Tak Disangka Jus dan Masker Blackberry Bisa Bikin Awet Muda

Tak Disangka Jus dan Masker Blackberry Bisa Bikin Awet Muda

7 Januari 2018 | Dibaca : 2030x | Penulis : Maman Soleman

Wanita mana saja pastinya selalu ingin terlihat awet muda, walau usia bertambah terus. Wajah yang tidak ada kerutan walau telah di atas 40 tahun merupakan kebanggaan khusus. Tidak perlu dengan beragam macam treatment mahal untuk memperoleh kulit yang awet muda. Mengkonsumsi buah-buahan seperti blackberry pun dapat menjadikan kulit nampak awet muda, lho!

Pada dasarnya di dalam 100 gr buah blackberry memiliki kandungan natrium, potasium, tembaga, mangan, magnesium, kalsium, serat dan energi. Sedangkan vitamin yang terkandung di dalam blackberry ialah vitamin A, C, E dan K, betakaroten, niasin, dan asam folat. Buah blackberry pun banyak mengandung zeaxanthin dan luthein.

Zat antioksidan yang terdapat dalam buah ini ialah antosianin yakni senyawa fenol seperti kandungan buah anggur. Kandungan antioksidan di dalam buah blackberry berguna untuk memelihara supaya kulit kencang dan tetap awet muda. Buah blackberry melindungi sel-sel kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh kotoran, polusi dan radikal bebas. Disamping itu, blackberry pun berisi fitoestrogen dengan kandungan gula yang rendah.

Kandungan vitamin C di dalam buah blackberry juga berfungsi sebagai antioksidan yang kuat dan dapat menambah sistem kekebalan tubuh, serta menjaga kulit dari keriput dan kerusakan. Kandungan vitamin C di dalam buah blackberry lebih banyak daripada berry lainnya, malahan 2 kali lipat dari buah blueberry.

Vitamin C pun efektif menekan penurunan peran otak lantaran penuaan. Antioksidan pun menurunkan risiko hilangnya ingatan, menghindari penurunan neuron serta kognitif dan fungsi motorik, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker. Untuk kecantikan, vitamin C bisa menjaga kulit dari keriput dan kerusakan.

Kandungan serat di dalam buah blackberry pun tinggi, tetapi rendah kandungan gulanya. Dengan mengkonsumsi buah blackberry sehingga menunjang untuk mencukupi keperluan seratnya dalam satu hari. Serat ini penting guna mengurangi penyakit diabetes, wasir, dan sembelit serta mendukung mengurangi berat badan.

Untuk memperoleh kegunanan buah blackberry, ada baiknya dimakan secara rutin. Blackberry bagus dikonsumsi 2 porsi tiap-tiap minggunya. Untuk kecantikan, kecuali buah blackberry dimakan langsung, maka bisa dibikin jus ataupun dicampurkan dengan yoghurt. Buah blackberry pun bisa dijadikan masker wajah. Alangkah baiknya dikonsumsi langsung dibarengi dengan pemakaian masker.

Adapun langkah membuat masker wajah ialah satu buah blackberry dibuat jus, kemudian ditambah 1 sdm madu dan 1 sdm yoghurt, lalu dicampurkan sampai merata. Selanjutnya dioleskan pada kulit wajah dan leher dengan cara merata. Biarkan campuran masker itu meresap selama 15 hingga 20 menit. Setelah itu, bilaslah dengan air bersih. Alangkah baiknya tindakan ini dilakukan rutin satu minggu sekali supaya hasilnya maksimal.

Pemakaian masker blackberry yang banyak mengandung antioksidan, efek jangka pendeknya ialah kulit menjadi lebih cantik dan sehat. Sedangkan untuk memperoleh kulit cantik dan sehat untuk jangka panjangnya ialah memperbaiki gaya hidup seimbang dan pola makan sehat supaya daya tahan tubuh bertambah. Kecuali blackberry, buah lain yang juga banyak mengandung antioksidan dan baik untuk kulit ialah cherry, anggur merah, jeruk, plum, strawberry, kismis, kurma, bilberry, raspberry, goji berry, ribes dan cranberry.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

 Inilah 4 Alasan yang Salah untuk Lembur di Kantor
10 Desember 2017, by Slesta
Tampang.com – Seorang pegawai yang rajin dan sering lembur adalah mereka yang memiliki niat besar dalam bekerja. Mereka ignin memberikan yang terbaik ...
hati-hati Benda Paling Menjijikkan yang Dicampurkan ke Makanan
16 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Makanan yang kita konsumsi memang kadang kita tidak tahu bagaimana proses pembuatan dan bahan campurannya terutama bila kita membeli bahan jadi ...
Tak Hanya Bantu Kamu Lebih Bersemangat, Ini Manfaat Lain Jika Kamu Duduk dengan Tegak
1 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Duduk dengan posisi tegak tak hanya baik untuk postur tubuh saja. Tapi ada beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan dari posisi tegak ...
Rupiah Melemah Memberi Dampak Terhadap Biaya Haji
30 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Saat ini kurs rupiah telah mencapai 14.276 per dolar AS. Hal ini menjadi permasalahan yang perlu diberi perhatian khusus. Permasalahan ...
10  ‘‘Motivator’’ Terbaik di Indonesia Tapi Siapa yang Terbaik Sebenarnya?
5 Agustus 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Apa yang terajdi pada diri kita kadang terjadi karena adanya motivasi dalam hidup kita, ada banyak motivator di Indonesia,seperti di bawah ini ...
Berita Terpopuler
Polling
Setujukah Banser dikirim ke Papua?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab