Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Tak Disangka Jus dan Masker Blackberry Bisa Bikin Awet Muda

Tak Disangka Jus dan Masker Blackberry Bisa Bikin Awet Muda

7 Januari 2018 | Dibaca : 1130x | Penulis : Maman Soleman

Wanita mana saja pastinya selalu ingin terlihat awet muda, walau usia bertambah terus. Wajah yang tidak ada kerutan walau telah di atas 40 tahun merupakan kebanggaan khusus. Tidak perlu dengan beragam macam treatment mahal untuk memperoleh kulit yang awet muda. Mengkonsumsi buah-buahan seperti blackberry pun dapat menjadikan kulit nampak awet muda, lho!

Pada dasarnya di dalam 100 gr buah blackberry memiliki kandungan natrium, potasium, tembaga, mangan, magnesium, kalsium, serat dan energi. Sedangkan vitamin yang terkandung di dalam blackberry ialah vitamin A, C, E dan K, betakaroten, niasin, dan asam folat. Buah blackberry pun banyak mengandung zeaxanthin dan luthein.

Zat antioksidan yang terdapat dalam buah ini ialah antosianin yakni senyawa fenol seperti kandungan buah anggur. Kandungan antioksidan di dalam buah blackberry berguna untuk memelihara supaya kulit kencang dan tetap awet muda. Buah blackberry melindungi sel-sel kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh kotoran, polusi dan radikal bebas. Disamping itu, blackberry pun berisi fitoestrogen dengan kandungan gula yang rendah.

Kandungan vitamin C di dalam buah blackberry juga berfungsi sebagai antioksidan yang kuat dan dapat menambah sistem kekebalan tubuh, serta menjaga kulit dari keriput dan kerusakan. Kandungan vitamin C di dalam buah blackberry lebih banyak daripada berry lainnya, malahan 2 kali lipat dari buah blueberry.

Vitamin C pun efektif menekan penurunan peran otak lantaran penuaan. Antioksidan pun menurunkan risiko hilangnya ingatan, menghindari penurunan neuron serta kognitif dan fungsi motorik, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker. Untuk kecantikan, vitamin C bisa menjaga kulit dari keriput dan kerusakan.

Kandungan serat di dalam buah blackberry pun tinggi, tetapi rendah kandungan gulanya. Dengan mengkonsumsi buah blackberry sehingga menunjang untuk mencukupi keperluan seratnya dalam satu hari. Serat ini penting guna mengurangi penyakit diabetes, wasir, dan sembelit serta mendukung mengurangi berat badan.

Untuk memperoleh kegunanan buah blackberry, ada baiknya dimakan secara rutin. Blackberry bagus dikonsumsi 2 porsi tiap-tiap minggunya. Untuk kecantikan, kecuali buah blackberry dimakan langsung, maka bisa dibikin jus ataupun dicampurkan dengan yoghurt. Buah blackberry pun bisa dijadikan masker wajah. Alangkah baiknya dikonsumsi langsung dibarengi dengan pemakaian masker.

Adapun langkah membuat masker wajah ialah satu buah blackberry dibuat jus, kemudian ditambah 1 sdm madu dan 1 sdm yoghurt, lalu dicampurkan sampai merata. Selanjutnya dioleskan pada kulit wajah dan leher dengan cara merata. Biarkan campuran masker itu meresap selama 15 hingga 20 menit. Setelah itu, bilaslah dengan air bersih. Alangkah baiknya tindakan ini dilakukan rutin satu minggu sekali supaya hasilnya maksimal.

Pemakaian masker blackberry yang banyak mengandung antioksidan, efek jangka pendeknya ialah kulit menjadi lebih cantik dan sehat. Sedangkan untuk memperoleh kulit cantik dan sehat untuk jangka panjangnya ialah memperbaiki gaya hidup seimbang dan pola makan sehat supaya daya tahan tubuh bertambah. Kecuali blackberry, buah lain yang juga banyak mengandung antioksidan dan baik untuk kulit ialah cherry, anggur merah, jeruk, plum, strawberry, kismis, kurma, bilberry, raspberry, goji berry, ribes dan cranberry.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Sudirman Said Percaya Masyarakat Jateng Dewasa Menanggapi Kampanye Hitam
20 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Jawa Tengah termasuk daerah yang akan melakukan pemiihan kepala daerah tingkat provinsi yakni pemilihan gubernur dan calon gubernur periode 2018-2023. Berbagai ...
Kimchi, Makanan Khas Korea yang Bisa Bikin Makin Cantik
22 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sepertinya, semua orang sudah mengenal makanan dengan nama Kimchi ini. Ya, kimchi adalah salah satu makanan khas dari negeri Korea ...
Perez Tetapkan Real Madrid Sebagai Club Terakhir Bagi Ronaldo
20 Desember 2017, by Zeal
Tampang - Para pecinta club sepakbola asal Spanyol Real Madrid rupanya tengah mendapati  kabar yang menyenangkan, khususnya para pecinta bintang real ...
Mobile Legends dan Hero Push Tower
24 November 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kalian penggemar game, pasti taulah dengan Mobile Legends dan para Hero nya? Nah buat kalian yang belum tahu ada sedikit bocoran nih yang perlu ...
Cewek Idaman Itu, Kamu!
12 Juni 2018, by oteli w
Cewek Idaman Itu, Kamu!   Pada pandangan pertama seorang pria bertemu dengan wanita, banyak hal yang diperhatikan darinya. Paras wajahnya, cantik, ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman