Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Sering Mendengkur? Atasi dengan Minum Jus Ini

Sering Mendengkur? Atasi dengan Minum Jus Ini

20 November 2017 | Dibaca : 423x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Dengkuran dari seseorang terkadang menjadi suatu hal yang mengganggu. Apalagi, jika kamu mendengarnya berulang-ulang tiap malam, bahkan hingga kamu sulit untuk tidur.

Ternyata, ada sebuah minuman yang dapat digunakan untuk meminimalkan terjadinya dengkuran tersebut. Caranya dengan minum jus alami, seperti dilansir dari laman Boldsky berikut.

Bahan:

  • 2 bh apel
  • 2 bh wortel
  • 1/4 bh lemon
  • Seruas jahe, parut.

Cara membuat:

  1. Kupas apel dan wortel, lalu potong-potong.
  2. Peras lemon untuk diambil air sarinya saja.
  3. Lalu masukkan semuanya ke dalam blender dan campurlah.

"Semua bahan di atas mengandung nutrisi yang terbukti bisa mengurangi dengkuran yang mengganggu. Terutama jahe yang bersifat anti inflamasi untuk mengurangi peradangan di saluran pernapasan penyebab dengkuran terjadi."

"Selain rajin mengonsumsi jus di atas, kurangi pula konsumsi makanan olahan, makanan yang digoreng, atau makanan manis untuk mencegah dengkuran."

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Wanita, Hindari Makanan dan Minuman ini Ketika Kamu Tengah Haid
11 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Bagi wanita, haid menjadi salah satu rutinitas yang terjadi tiap bulannya. Sebagian wanita mungkin merasakan rasa sakit pada bagian perut ketika ...
FDA Meluncurkan Kampanye Untuk Membantu Perokok Berhenti Merokok
12 Desember 2017, by Slesta
Ketika harus menendang kebiasaan merokok, jika pada awalnya Anda tidak berhasil, coba lagi, kata Administrasi Makanan dan Obat A.S. Untuk membantu mendorong ...
Wow! Ilmuwan Ini Klaim Bahwa Manusia Bukan Penduduk Bumi
2 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu ahli Ekologi dari Amerika Serikat Dr Ellis Silver, menyatakan pendapat yang menghebohkan. Dia menyatakan bahwa manusia sebenarnya ...
Tips Berolah Raga pada Malam Hari
13 Juli 2018, by Maman Soleman
Meskipun sore hari adalah waktu yang terbaik untuk berolah raga, tetapi sering kali sulit dilakukan karena kesibukan kerja sampai petang hari. Lagi-lagi, olah ...
ramuan herbal
14 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu cara turunkan berat badan tenyata dapat melalui detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh.   Dikutip dari ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab