Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Sering Mendengkur? Atasi dengan Minum Jus Ini

Sering Mendengkur? Atasi dengan Minum Jus Ini

20 November 2017 | Dibaca : 330x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Dengkuran dari seseorang terkadang menjadi suatu hal yang mengganggu. Apalagi, jika kamu mendengarnya berulang-ulang tiap malam, bahkan hingga kamu sulit untuk tidur.

Ternyata, ada sebuah minuman yang dapat digunakan untuk meminimalkan terjadinya dengkuran tersebut. Caranya dengan minum jus alami, seperti dilansir dari laman Boldsky berikut.

Bahan:

  • 2 bh apel
  • 2 bh wortel
  • 1/4 bh lemon
  • Seruas jahe, parut.

Cara membuat:

  1. Kupas apel dan wortel, lalu potong-potong.
  2. Peras lemon untuk diambil air sarinya saja.
  3. Lalu masukkan semuanya ke dalam blender dan campurlah.

"Semua bahan di atas mengandung nutrisi yang terbukti bisa mengurangi dengkuran yang mengganggu. Terutama jahe yang bersifat anti inflamasi untuk mengurangi peradangan di saluran pernapasan penyebab dengkuran terjadi."

"Selain rajin mengonsumsi jus di atas, kurangi pula konsumsi makanan olahan, makanan yang digoreng, atau makanan manis untuk mencegah dengkuran."

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

CEO Ryanair Memperingatkan Bahwa Penerbangan Dibatalkan Karena Brexit
12 Juli 2017, by Angga
Michael O'Leary, CEO maskapai penerbangan anggaran Eropa, Ryanair, mengatakan kepada Parlemen Uni Eropa bahwa penerbangan antara Inggris dan E.U. Bisa ...
kanker payudara
4 Oktober 2017, by Rio Nur Arifin
Meskipun pria tidak memiliki payudara seperti wanita, mereka memiliki sejumlah kecil jaringan payudara. "Payudara" pria dewasa mirip dengan payudara ...
Demi Menjadi Pencetak Selfie Terbanyak, Pria India Ini Rela Keluar dari Pekerjaannya
4 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Hal yang melatar-belakangi mengapa orang mengundurkan diri dari pekerjaannya memang bermacam-macam. Misalnya saja karena tak betah dengan si bos, ...
Buah dan Sayuran Sehat Ini Ternyata Bisa Buat Kamu Sakit, Jika ...
15 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Untuk menjaga kesehatan tubuh, kita sering mendengar untuk banyak mengkonsumsi buah dan sayuran setiap harinya. Para pakar kesehatan menyarankan ...
Lebih Dari 24 Orang Tewas Dalam Pemboman Pada Hari Pemilihan di Pakistan
25 Juli 2018, by Slesta
Puluhan orang tewas di Pakistan ketika sebuah bom meledak di dekat tempat pemungutan suara di Quetta, ketika negara itu mengadakan pemilihan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview