Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Penderita Asam Urat Dilarang Makan 4 Sayuran Ini

Penderita Asam Urat Dilarang Makan 4 Sayuran Ini

5 April 2018 | Dibaca : 266x | Penulis : Retno Indriyani
IgPost

Tampang.com - Asam urat bisa disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Jika terus menerus dikonsumsi maka penderitanya pun akan terus merasa kesakitan dan tidak kunjung sembuh. Ada beberapa pantangan yang harus dihindari selama masa penyembuhan, jika tidak maka rasa nyeri akan semakin parah dan timbul bengkak dan radang pada jempol kaki. Bagi penderita asam urat sebaiknya lebih berhati-hati dalam menjaga pola makan dan ada beberapa jenis sayuran yang harus dihindari, berikut ulasannya :

      

1. Jamur

Jamur mengandung purin yang sangat tinggi yaitu sakitar 17-92 gram purin dalam 100 gram jamur.

2. Kembang kol

Setiap 100 gram kembang kol mengandung 51 gram purin sehingga tidak baik jika dikonsumsi berlebihan karena akan menyebabkan perut kembung dan begah.

3. Bayam

Bayam mengandung vitamin C, beta karoten, flavonoid dan zat besi. Sayuran bayam pun banyak digemari orang. Tapi bagi penderita asam urat, bayam menjadi pantangan karena mengandung purin yang cukup tinggi.

4. Asparagus

Asparagus memiliki kandungan kalium dan folat serta kandungan purin yang cukup tinggi, oleh karena itu penderita asam urat dilarang mengonsumsi asparagus.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ini Artis-artis Korea yang punya Penyakit Mematikan
2 Juni 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Korea Selatan memang tengah mengalami kemajuan didunia entertainment khususnya bagi boy band dan girl band yang memiliki visual menarik dan ...
Persahabatan laki-laki dan Perempuan dalam Pandangan Islam
25 Februari 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Pada dasarnya Islam mengajarkan tiap orang untuk saling mengasihi sesamanya dan membangun jalinan persahabatan. Semua itu tidak ...
Bangga, Indonesia Raih Juara Ketiga dalam Kejuaraan Bergengsi Matematika Internasional!
19 Juli 2017, by Zeal
tampang.com - Kontingen Indonesia berhasil meraih juara ketiga dalam ajang kejuaraan Matematika Internasional, Po Leung Kuk 20th Primary Mathematics World ...
Sempat Tertinggal, Juventus Akhirnya Melenggang ke Babak Perempat Final
8 Maret 2018, by Zeal
Tampang.com - Malam dini hari Juventus membuktikan diri sebagai tim tangguh Eropa. Si nyonya tua berhasil melenggang ke babak perempat final dalam laga Liga ...
Lagi Diet, Tapi Ingin Es Krim? Ini Caranya
16 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Tak bisa dipungkiri bahwa es krim adalah salah satu santapan yang digemari oleh semua orang. Tak heran kalau es krim digemari, mengingat rasanya ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
ObatDiabetes