Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Pastikan Anak Anda Sarapan Setiap Hari!

Pastikan Anak Anda Sarapan Setiap Hari!

22 Agustus 2017 | Dibaca : 866x | Penulis : Rio Nur Arifin

Sebuah penelitian oleh para peneliti di King's College London telah menemukan bahwa anak-anak yang melewatkan sarapan secara teratur mungkin tidak mendapatkani nutrisi penting harian untuk pertumbuhan dan perkembangan yang direkomendasikan.

Anak-anak yang makan sarapan setiap hari dianggap memiliki profil gizi lebih baik secara keseluruhan dibandingkan dengan mereka yang tidak. Anak-anak ini ditemukan memiliki asupan nutrisi utama yang lebih tinggi seperti folat (penting untuk pengembangan materi genetik), kalsium, zat besi dan yodium (kunci dalam pengembangan fungsi tiroid) daripada anak-anak yang melewatkan sarapan.

Tim peneliti menggunakan buku harian makanan yang dikumpulkan untuk program Rolling Diet dan Nutrisi Nasional antara tahun 2008 dan 2012 dari kelompok 802 anak usia 4 - 10 tahun dan 884 anak berusia 11 - 18 tahun. Asupan gizi dinilai dengan menggunakan data food composition dari Departemen Kesehatan. Sarapan diasumsikan sebagai konsumsi makanan yang lebih dari 100 kalori antara 6 dan 9 pagi.

Temuan utama meliputi:

31,5 persen dari mereka yang melewatkan sarapan tidak memenuhi asupan gizi yang direkomendasikan, sedangkan hanya 4,4 persen dari anak-anak yang mengkonsumsi sarapan yang tidak memenuhi standar tersebut.

19 persen tidak memenuhi standar yang direkomendasikan untuk kalsium, sedangkan hanya 2,9 persen dari anak-anak yang mengkonsumsi sarapan pagi yang tidak memenuhi standar tersebut.

21,5 persen tidak memenuhi tingkat yang lebih rendah untuk yodium, sedangkan hanya 3,3 persen sarapan yang dikonsumsi anak-anak yang tidak memenuhi standar tersebut.

7,3 persen dari mereka yang melewatkan sarapan pagi memiliki asupan folat di bawah standar yang direkomendasikan, dan tidak ada anak yang mengonsumsi sarapan yang memiliki asupan folat di bawah standar

Dr Gerda Pot, penulis senior studi dan Dosen Ilmu Nutrisi di King's College London mengatakan: 'Penelitian ini memberi bukti bahwa sarapan adalah kunci bagi orang tua untuk memastikan bahwa anak-anak mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Program Gubernur Ngamumule Lembur (GNL) Propinsi Jawa Barat
8 November 2017, by Admin
Tampang.com  – ‎Gubernur Jawa Barat Ahmad Heryawan menilai, perlu adanya kemajuan perekonomian serta peningkatan insfraktutur dalam pembangunan ...
Porsi Makan Sahur yang Tepat agar Buka Puasa Tak Berlebihan
23 Mei 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Sebelum waktu buka puasa tiba, ingin rasanya memakan semua makanan yang tersedia di atas meja. Mulai dari berbagai macam es (sirop, es cendol, ...
Santripreneur sedang Digiatkan Kemenperin, 18 Ponpes disiapkan jadi Percontohan
22 Januari 2018, by Zeal
Tampang - Kementerian Perindustrian menargetkan pelaksanaan program Santripreneur yang dijalankan pada 18 pondok pesantren sebagai percontohan pada tahun 2018. ...
Peristiwa Ganjil di Moto GP Argentina Hingga Insiden Rossi Terjatuh
9 April 2018, by oteli w
Tampang.com - Goto GP Argentina yang disiarkan secara live di Trans7 berlangsung dramatis sertai diwarnai kejanggalan. Berikut penjelasannya: 1. ...
BPJS Tombok Dana Kesehatan sampai 9 Triliun
28 November 2017, by Admin
Tampang.com – Defisit yang ditanggung BPJS Kesehatan secara nasional terus membengkak dari tahun ke tahun. Pada 2014 atau tahun pertama berdiri, mesti ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview