Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Pastikan Anak Anda Sarapan Setiap Hari!

Pastikan Anak Anda Sarapan Setiap Hari!

22 Agustus 2017 | Dibaca : 273x | Penulis : Rio Nur Arifin

Sebuah penelitian oleh para peneliti di King's College London telah menemukan bahwa anak-anak yang melewatkan sarapan secara teratur mungkin tidak mendapatkani nutrisi penting harian untuk pertumbuhan dan perkembangan yang direkomendasikan.

Anak-anak yang makan sarapan setiap hari dianggap memiliki profil gizi lebih baik secara keseluruhan dibandingkan dengan mereka yang tidak. Anak-anak ini ditemukan memiliki asupan nutrisi utama yang lebih tinggi seperti folat (penting untuk pengembangan materi genetik), kalsium, zat besi dan yodium (kunci dalam pengembangan fungsi tiroid) daripada anak-anak yang melewatkan sarapan.

Tim peneliti menggunakan buku harian makanan yang dikumpulkan untuk program Rolling Diet dan Nutrisi Nasional antara tahun 2008 dan 2012 dari kelompok 802 anak usia 4 - 10 tahun dan 884 anak berusia 11 - 18 tahun. Asupan gizi dinilai dengan menggunakan data food composition dari Departemen Kesehatan. Sarapan diasumsikan sebagai konsumsi makanan yang lebih dari 100 kalori antara 6 dan 9 pagi.

Temuan utama meliputi:

31,5 persen dari mereka yang melewatkan sarapan tidak memenuhi asupan gizi yang direkomendasikan, sedangkan hanya 4,4 persen dari anak-anak yang mengkonsumsi sarapan yang tidak memenuhi standar tersebut.

19 persen tidak memenuhi standar yang direkomendasikan untuk kalsium, sedangkan hanya 2,9 persen dari anak-anak yang mengkonsumsi sarapan pagi yang tidak memenuhi standar tersebut.

21,5 persen tidak memenuhi tingkat yang lebih rendah untuk yodium, sedangkan hanya 3,3 persen sarapan yang dikonsumsi anak-anak yang tidak memenuhi standar tersebut.

7,3 persen dari mereka yang melewatkan sarapan pagi memiliki asupan folat di bawah standar yang direkomendasikan, dan tidak ada anak yang mengonsumsi sarapan yang memiliki asupan folat di bawah standar

Dr Gerda Pot, penulis senior studi dan Dosen Ilmu Nutrisi di King's College London mengatakan: 'Penelitian ini memberi bukti bahwa sarapan adalah kunci bagi orang tua untuk memastikan bahwa anak-anak mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

9 Manfaat Rahasia Kiwi
5 Juli 2017, by Dony Prattiwa
Kiwi adalah buah kecil yang dikenal dengan warna coklatnya, dengan bulu di bagian luar dan hijau cemerlang di bagian dalamnya. Dia berasal dari sebuah lembah ...
Indonesia Gagal Puncaki Grup B AFF U-18 Championship 2017 Myanmar
11 September 2017, by Rachmiamy
Indonesia gagal memuncaki Grup B AFF U-18 Championship 2017 Myanmar setelah dikalahkan Vietnam dengan skor 0-3. Pertandingan yang berlangsung di Stadion ...
Kasus Suap dan Gratifikasi, Bupati Mojokerto Dijadikan Tersangka oleh KPK
30 April 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Komisi Pemberantasan Korupsi ( KPK ) kembali menetapkan seorang Kepala Daerah yaitu Bupati Mojokerto, Mustofa Kamal Pasa sebagai tersangka kasus ...
Terjadi Pembantaian Sadis Terhadap Satu Keluarga di Tangerang
13 Februari 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Lagi-lagi kasus kriminal sadis kembali terjadi. Kali ini terjadi di perumahan Taman Kota II, Blok B6/5, Kelurahan Periuk, Kecamatan Periuk, Kota Tangerang, ...
Charles Jenkins, Tentara A.S. yang Membelot ke Korea Utara, Meninggal Pada Usia 77 tahun
13 Desember 2017, by Slesta
Charles Jenkins, seorang tentara Angkatan Darat A.S. yang membelot ke Korea Utara dan tetap tertawan di sana selama 40 tahun, meninggal pada usia 77 pada hari ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview