Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Pastikan Anak Anda Sarapan Setiap Hari!

Pastikan Anak Anda Sarapan Setiap Hari!

22 Agustus 2017 | Dibaca : 1006x | Penulis : Rio Nur Arifin

Sebuah penelitian oleh para peneliti di King's College London telah menemukan bahwa anak-anak yang melewatkan sarapan secara teratur mungkin tidak mendapatkani nutrisi penting harian untuk pertumbuhan dan perkembangan yang direkomendasikan.

Anak-anak yang makan sarapan setiap hari dianggap memiliki profil gizi lebih baik secara keseluruhan dibandingkan dengan mereka yang tidak. Anak-anak ini ditemukan memiliki asupan nutrisi utama yang lebih tinggi seperti folat (penting untuk pengembangan materi genetik), kalsium, zat besi dan yodium (kunci dalam pengembangan fungsi tiroid) daripada anak-anak yang melewatkan sarapan.

Tim peneliti menggunakan buku harian makanan yang dikumpulkan untuk program Rolling Diet dan Nutrisi Nasional antara tahun 2008 dan 2012 dari kelompok 802 anak usia 4 - 10 tahun dan 884 anak berusia 11 - 18 tahun. Asupan gizi dinilai dengan menggunakan data food composition dari Departemen Kesehatan. Sarapan diasumsikan sebagai konsumsi makanan yang lebih dari 100 kalori antara 6 dan 9 pagi.

Temuan utama meliputi:

31,5 persen dari mereka yang melewatkan sarapan tidak memenuhi asupan gizi yang direkomendasikan, sedangkan hanya 4,4 persen dari anak-anak yang mengkonsumsi sarapan yang tidak memenuhi standar tersebut.

19 persen tidak memenuhi standar yang direkomendasikan untuk kalsium, sedangkan hanya 2,9 persen dari anak-anak yang mengkonsumsi sarapan pagi yang tidak memenuhi standar tersebut.

21,5 persen tidak memenuhi tingkat yang lebih rendah untuk yodium, sedangkan hanya 3,3 persen sarapan yang dikonsumsi anak-anak yang tidak memenuhi standar tersebut.

7,3 persen dari mereka yang melewatkan sarapan pagi memiliki asupan folat di bawah standar yang direkomendasikan, dan tidak ada anak yang mengonsumsi sarapan yang memiliki asupan folat di bawah standar

Dr Gerda Pot, penulis senior studi dan Dosen Ilmu Nutrisi di King's College London mengatakan: 'Penelitian ini memberi bukti bahwa sarapan adalah kunci bagi orang tua untuk memastikan bahwa anak-anak mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Inspirasi Bisnis di Bulan Ramdahan
21 April 2018, by Slesta
Tampang.com – Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah. Siapa sangka bulan Ramadhan pula bisa menjadikan Anda mampu untuk mengumpulkan pundi – ...
AHH.. MASA SIH??? : SENYUMMU MENGUBAH DUNIAKU
10 Maret 2018, by oteli w
AHH.. MASA SIH??? : SENYUMMU MENGUBAH DUNIAKU             Banyak orang mengatakan bahwa pandangan ...
Indonesia akan Mengatur Dunia, Bener juga Nich kata Orang Singapore
10 Juni 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Dapat kiriman cerita dari seorang teman yang menceritakan sebuah kisah nyata dari seorang mahasiswi Indonesia di Australia. Suatu pagi kami jemput ...
Suku Bunga Acuan BI Naik, Pengusaha Mulai Antisipasi Dampaknya
4 Juni 2018, by Slesta
Tampang.com – Saat ini suku bunga acuan Bank Indonesia sedang naik. Kondisi ini menjadi perhatian tersendiri bagi Kamar Dagang dan Industri (Kadin) ...
Kurang Baik Mandi Disaat Tubuh Sedang Berkeringat
20 Maret 2018, by oteli w
Kurang Baik Mandi Disaat Tubuh Sedang Berkeringat Mandi adalah cara untuk menjaga kebersihan kulit, mencegah menempelnya kuman atau bakteri. Masing-masing ...
Berita Terpopuler
Polling
Permadi Arya dibayar APBN atau Bukan?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab