Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Manfaat Membaca Buku

Manfaat Membaca Buku

13 Juni 2018 | Dibaca : 387x | Penulis : oteli w

Manfaat Membaca Buku

 

Kegiatan membaca buku akhir-akhir ini telah banyak diabaikan karena alasan kesibukan, maupun karena adanya media yang lebih praktis untuk mendapatkan informasi seperti televisi, radio, maupun media internet. Padahal membaca buku dapat memberikan banyak manfaat bagi kehidupan. Berikut manfaat jika kita suka membaca buku.

 

Dapat Menstimulasi Mental

Otak merupakan salah satu organ tubuh yang memerlukan latihan agar tetap kuat dan sehat seperti organ tubuh yang lainnya. Membaca buku dapat menjaga otak agar bisa tetap aktif sehingga dapat melakukan fungsinya secara baik dan benar. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa dengan membaca buku dapat merangsang mental bahkan dapat mencegah penyakit Alzheimer dan demensia.

 

Dapat Mengurangi Stress

Membaca buku selama beberapa menit dapat membantu menekan perkembangan hormon stress seperti hormon kortisol. Dengan membaca dapat membuat pikiran lebih santai sehingga hal tersebut dapat membantu menurunkan tingkat stress hingga 67%.

Membaca juga dapat menurunkan tekanan darah serta telah terbukti membantu orang yang menderita gangguan mood tertentu dan penyakit mental ringan.

 

Melatih ketrampilan berfikir dan menganalisa

Membaca buku dapat melatih otak untuk dapat berfikir lebih kritis dan  menganalisis adanya masalah yang tersaji dalam apa yang kita baca. Kita seperti mendapatkan akses atau jalan untuk dapat masuk ke dalam alur cerita dan membantu dalam penyelesaian cerita tersebut.

 

Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Pada saat membaca buku, kita dapat melatih otak untuk lebih fokus dan berkonsentrasi pada apa yang kita baca. Hal ini akan melatih kita untuk dapat juga lebih fokus dalam melakukan berbagai macam kegiatan atau rutinitas keseharian.

 

Meningkatkan kemampuan menulis

Membaca buku dapat menambah kosakata yang kita miliki. Banyaknya kosakata yang kita miliki dapat membantu untuk membuat karya tulis sendiri dengan bahasa yang sebaik atau bahkan bisa lebih baik dari apa yang telah kita baca sebelumnya.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

SAR Mengimbau Wisatawan Pantai Gunung kidul Waspada dengan Kemunculan Ubur-ubur
20 Juni 2018, by Nur Atinal Khusna
Koordinator SAR Korwil II Gunungkidul DIY, Marjono mengimbau kepada para wisatawan pantai selatan Gunungkidul untuk berhati-hati dengan sengatan ubur-ubur. ...
Mauro Icardi Jadi Rebutan Chelsea dan Real Madrid
22 Maret 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Penyerang Inter Milan Mauro Icardi menjadi rebutan antara Chelsea dan Real madrid. Persaingan ini semakin sengit karena Chelsea terus mengganggu ...
Mancing Mania di Sungai Citarum : ada yang dapat sampah, Sandal Bekas sampe Mayat Orang tak Dikenal
3 Juni 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Dalam rangka HUT Kodam III Siliwangi, Pangdam III Siliwangi, Mayjen TNI Besar Harto Karyawan menyelenggarakan lomba mancing di sungai Citarum ...
Ini Dampak yang Terjadi Ketika Kamu Kurang Tidur
18 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika kamu memiliki kebiasaan kurang tidur ketika malam hari, sebaiknya mulai hindari hal ini. Hal ini karena ada beberapa bahaya yang bisa ...
Aduh, BIN Larang Pegawainya Berjenggot?
19 Mei 2017, by Zeal
Badan Intelijen Negara (BIN) membenarkan telah menerbitkan surat edaran bernomor SE-28/V/2017 bertanggal 15 Mei 2017 mengenai larangan bagi pegawai di lembaga ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab