Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Manfaat Buah Semangka Bisa untuk Atasi Mual Ibu Hamil dan Kurangi Bengkak

Manfaat Buah Semangka Bisa untuk Atasi Mual Ibu Hamil dan Kurangi Bengkak

23 April 2018 | Dibaca : 498x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Semangka merupakan buah yang memiliki kandungan air cukup banyak. Mengonsumsi buah dan sayur sangat baik untuk mencukupi nutrisi anak sejak dalam kandungan.  Selain rasanya yang manis dan segar, semangka juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ibu hamil. Berikut penjelasannya :

1. Mengurangi risiko kram otot yang terjadi pada ibu hamil.

2. Semangka mengandung likopen yang baik untuk menjaga kesehatan jantung.

3. Menjaga kesehatan kulit.

4. Semangka mengandung vitamin C yang mampu menjaga sistem imun pada ibu hamil.

5. Semangka baik untuk pembentukan tulang pada janin.

6. Memperlancar aliran urine dalam tubuh. Saat hamil maka ibu hamil cenderung susah buang air kecil nah dengan mengonsumsi semangka maka aliran urine akan lancar.

7. Kandungan air pada semangka membantu mengurangi dehidrasi pada ibu hamil.

8. Semangka dapat mengatasi mual saat hamil hal ini karena rasa segar dan menenangkan yang berasal dari buah semangka.

9. Semangka mengandung vitamin A yang sangat bermanfaat untuk menjaga organ penglihatan pada janin.

10. Kandungan air pada buah semangka dapat mengurangi penyumbatan pada pembuluh darah dan otot sehingga mampu mengurangi pembengkakan pada ibu hamil,

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

5 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Tubuh Gampang Terserang Penyakit
27 Juli 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Memiliki banyak uang memang membuat banyak orang bahagia. Namun uang tidak akan berarti jika tubuh sering sakit-sakitan. Menjaga kesehatan juga ...
Presiden Wanita dan Muslim Pertama Di Singapura
13 September 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Departemen Pemilu Singapura (ELD) kemarin mengatakan, bahwa hanya ada satu orang yang memenuhi syarat untuk menjadi presiden di ...
Inilah Kondisi Ekonomi Makro RI Menurut Sri Mulyani
18 Juli 2018, by Slesta
Tampang.com – Dalam rapat kerja yang dihadiri oleh Badan Anggaran Dewan Perwakilan Rakyat (DPR), Menteri Keuangan (Menkeu) Sri Mulyani Indrawati ...
3 Alasan Ini yang Membuat Pria Mau Menikahi Pasangannya
24 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Mayoritas wanita berpendapat bahwa seorang pria menikahi wanita karena alasan cantik, seksi, dan yang lainnya. Faktanya, hal itu ternyata tidak ...
5 Dampak Buruk  Pada Otak Akibat Merokok
5 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Menurut data WHO (World Health Organization) secara keseluruhan rokok dan narkoba merupakan penyebab kematian nomor 1. Walaupun merokok sebenarnya merupakan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview