Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

3 Juli 2018 | Dibaca : 1066x | Penulis : oteli w

Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

Selama ini ada banyak orang yang sengaja menghindari makanan yang bercita rasa pedas dengan alasan karena takut mengganggu kesehatan. Masih banyak yang mengira bahwa mengonsumsi makanan pedas adalah penyebab dari berbagai macam penyakit terutama yang berhubungan dengan pencernaan. Tetapi berdasarkan penelitian ternyata makanan pedas justru memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Simaklah Uraian berikut!

                          

Antikanker

Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.

 

Meningkatkan fungsi cerna

Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag. Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.

 

Menurunkan berat badan

Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung. Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga.

 

Menyehatkan jantung

Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.

 

Menurunkan tekanan darah

Makanan pedas akan melancarkan sirkulasi dan menurunkan tekanan darah. Cabai juga membantu menguatkan dinding pembuluh darah karena kandungan vitamin A dan C-nya.

 

Meredakan Flu

Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.
 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

TNI Akan Dilibatkan Dalam Penanggulangan Terorisme Diatur Perpres
25 Mei 2018, by oteli w
Tampang.com - Menteri Hukum dan HAM (Menkum HAM) Yasonna Laoly menyampaikan bahwa teknis pelibatan TNI dalam penanggulangan terorisme akan diatur dalam ...
Sering Melihat Pria Melakukan Beberapa Hal Ini? Hati – hati Dia Menyukaimu
1 Februari 2018, by Slesta
Tampang.com – Tidak sedikit pria selalu malu – malu dnegan tidak mengungkapkan perasaannya kepada orang yang ia suka. Biasanya , mereka seperti itu ...
Tips Menggunakan Kartu Kredit dengan Bijak
31 Maret 2018, by oteli w
Sebagian besar orang akan setuju jika dikatakan bahwa segala sesuatu yang berlebihan tidak akan baik dan bisa membawa kita ke dalam sejumlah masalah dan ...
Obati Asam Urat Dengan Menggunakan Rempah Jahe
10 Juli 2021, by Admin
Peningkatan purin dalam tubuh yang menyerang persendian dapat mengakibatkan nyeri, ngilu hingga bengkak, kondisi tersebut kita kenal sebagai penyakit asam ...
Terpilih Menjadi Anggota Tidak Tetap Dewan Keamanan PBB, Indonesia Akan Beri Fokus Pada Isu Palestina
9 Juni 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sejak dulu Indonesia telah berperan menjadi negara-negara yang mendukung dan memperjuangkan perdamaian dunia, bahkan hingga saat ini Indonesia tetap konsisten ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab