Tutup Iklan
glowhite
  
login Register
Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

3 Juli 2018 | Dibaca : 190x | Penulis : oteli w

Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

Selama ini ada banyak orang yang sengaja menghindari makanan yang bercita rasa pedas dengan alasan karena takut mengganggu kesehatan. Masih banyak yang mengira bahwa mengonsumsi makanan pedas adalah penyebab dari berbagai macam penyakit terutama yang berhubungan dengan pencernaan. Tetapi berdasarkan penelitian ternyata makanan pedas justru memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Simaklah Uraian berikut!

                          

Antikanker

Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.

 

Meningkatkan fungsi cerna

Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag. Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.

 

Menurunkan berat badan

Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung. Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga.

 

Menyehatkan jantung

Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.

 

Menurunkan tekanan darah

Makanan pedas akan melancarkan sirkulasi dan menurunkan tekanan darah. Cabai juga membantu menguatkan dinding pembuluh darah karena kandungan vitamin A dan C-nya.

 

Meredakan Flu

Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.
 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Apa Rencana Relawan Gatot Nurmantyo Setelah 1 April 2018
31 Maret 2018, by Gatot Swandito
Sampai lima bulan jelang masa pendaftaran bakal capres-cawapres yang digelar pada 4-10 Agustus 2018, hanya Gatot Nurmantyo yang terbilang berbeda dari ...
kangen orang tua
11 Juni 2017, by Yudhie SW
Kalo di Academy Award yg biasa dihadiahi Piala Oscar, maka seorang Ibu harusnya yg memenangkan kategori The Best Actress, karena Ibu sangat baik memerankan ...
Butuh BodyGuard? Kini Bisa Melalui Aplikasi Mytra Guard
29 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Anak perusahaan dari Astra Graphia Tbk., PT Astra Graphia Information Technology (AGIT), meluncurkan platform layanan on-demand baru dengan nama ...
Dua Parpol dikabarkan Merapat ke Jokowi, Airlangga: Tanya mas Hasto
9 April 2018, by Zeal
Tampang.com - Dikabarkan ada dua partai politik (parpol) yang akan kembali merapat ke koalisi kubu Joko Widodo (Jokowi) pada bulan April ini. Menanggapi isu ...
Anda Pendiam? Inilah Pekerjaan yang Cocok Untuk Anda
1 November 2017, by Slesta
Tampang.com – Seseorang yang pendiam biasanya selalu membatasi interaksi dengan banyak orang, ia cenderung selektif ketika bergaul di masyarakat. Pendiam ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
SabunPemutih