Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

3 Juli 2018 | Dibaca : 158x | Penulis : oteli w

Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

Selama ini ada banyak orang yang sengaja menghindari makanan yang bercita rasa pedas dengan alasan karena takut mengganggu kesehatan. Masih banyak yang mengira bahwa mengonsumsi makanan pedas adalah penyebab dari berbagai macam penyakit terutama yang berhubungan dengan pencernaan. Tetapi berdasarkan penelitian ternyata makanan pedas justru memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Simaklah Uraian berikut!

                          

Antikanker

Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.

 

Meningkatkan fungsi cerna

Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag. Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.

 

Menurunkan berat badan

Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung. Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga.

 

Menyehatkan jantung

Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.

 

Menurunkan tekanan darah

Makanan pedas akan melancarkan sirkulasi dan menurunkan tekanan darah. Cabai juga membantu menguatkan dinding pembuluh darah karena kandungan vitamin A dan C-nya.

 

Meredakan Flu

Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.
 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Longsor di Kabupaten Bandung Tewaskan Satu Keluarga
1 November 2017, by Admin
Tampang.com - BANDUNG – Satu keluarga terdiri atas suami istri dan dua anaknya meninggal dunia tertimbun longsor di Kampung Muara RT 03/06 Desa Cipelah, ...
Tips Sederhana Mengukur Berat Badan Ideal
20 Juli 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Memiliki berat badan ideal tentunya merupakan idaman semua orang terutama para wanita yang sangat memperhatikan penampilan setiap saat. Bahkan ...
Perkenalkan Batik, Walikota Bogor Pakai Motif Angkot ke Pernikahan Kahiyang Ayu
9 November 2017, by Rindang Riyanti
Jika dilihat sekilas tak ada yang aneh dari penampilan Walikota Bogor Bima Arya saat menghadiri pernikahan Kahiyang Ayu dan Bobby Nasution, Selasa (8/11/2017). ...
Timnas U-16 Lolos Babak Perempat Final, Siapa Bakal Lawan Timnas Selanjutnya ?
28 September 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Penampilan anak-anak asuh Fakhri Husaini yang tergabung dalam skuad Timnas U-16 kembali menunjukkan performa yang apik dengan berhasil lolos di ...
Kapolri : Kami Netral di Pilkada 2018
15 Maret 2018, by Slesta
Tampang.com – Dalam menghadapi Pilkada yang hanya tinggal menghitung hari lagi. Kapolri Jenderal Tito Karnavian telah menegaskan bahwa ia akan tetap ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite