Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

3 Juli 2018 | Dibaca : 349x | Penulis : oteli w

Makanan Pedas Tidak Selalu Membawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Berikut Adalah Manfaatnya.

Selama ini ada banyak orang yang sengaja menghindari makanan yang bercita rasa pedas dengan alasan karena takut mengganggu kesehatan. Masih banyak yang mengira bahwa mengonsumsi makanan pedas adalah penyebab dari berbagai macam penyakit terutama yang berhubungan dengan pencernaan. Tetapi berdasarkan penelitian ternyata makanan pedas justru memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Simaklah Uraian berikut!

                          

Antikanker

Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.

 

Meningkatkan fungsi cerna

Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag. Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.

 

Menurunkan berat badan

Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung. Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga.

 

Menyehatkan jantung

Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.

 

Menurunkan tekanan darah

Makanan pedas akan melancarkan sirkulasi dan menurunkan tekanan darah. Cabai juga membantu menguatkan dinding pembuluh darah karena kandungan vitamin A dan C-nya.

 

Meredakan Flu

Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.
 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Berminat kerja di BUMN? Inilah lowongan kerja di BUMN
16 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – PT Barata Indonesia ( Persero ) merupakan salah satu BUMN di bidang Engineering Procurement & Construction . Saat ini sedang membuka ...
5 Makanan yang Kaya Kalsium
28 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Tubuh tentu membutuhkan kalisum. Zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh ini biasanya bisa kita dapatkan dengan cara mengkonsumsi susu. ...
Boozing Perguruan Tinggi Dapat Menyebabkan Prospek Pekerjaan yang Lebih Buruk
10 Oktober 2017, by Slesta
Seringnya pesta kuliah yang benar-benar menurunkan kemungkinan mendaratkan pekerjaan penuh waktu pada saat wisuda, sebuah studi baru menunjukkan. Memeriksa ...
Perhatikan 3 Hal Berikut Untuk Menjaga Hubunganmu Tetap Awet
25 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Menjaga hubungan dengan pasangan agar tetap awet adalah bukan hal yang mudah. Apalagi jika kamu baru saja menikah, maka kepribadian pasanganmu yang sebenarnya ...
Tips Memanfaatkan Waktu Liburan dengan Bijak Agar Berkesan
31 Maret 2018, by oteli w
Menikmati masa liburan yang panjang tentu akan memberi kamu kebebasan untuk liburan ke tempat-tempat wisata yang mungkin saja belum pernah kamu datangi sebelum ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab