Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Lagi Jalan-Jalan? Hindari 5 Makanan Ini!

Lagi Jalan-Jalan? Hindari 5 Makanan Ini!

9 Februari 2018 | Dibaca : 108x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Meskipun dalam perjalanan, tentunya makan tetap menjadi salah satu hal penting untuk dilakukan. Dengan memenuhi nutrisi dalam tubuh, tentunya proses jalan-jalan akan lebih nyaman dan lancar.

Namun, ketika kamu tengah jalan-jalan, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari. Hal ini untuk menghindari sakit perut dan masalah kesehatan lainnya.

Berikut beberapa makanan yang sebaiknya kamu jauhi ketika dalam kondisi di perjalanan, seperti dilansir dari laman thehealthsite.com ini.

Daging dan produk olahan susu

Dalam perjalanan darat yang panjang, hindari makan daging atau produk olahan susu yang lebih sulit untuk dicerna.

Gorengan

Gorengan yang tinggi minyak dan garam berlebih akan membuatmu mudah merasa haus dan dehidrasi yang terjadi lebih cepat.

Makanan olahan

Kamu juga disarankan untuk menghindari konsumsi makanan olahan selama perjalanan. Sebab makanan ini bisa membuatmu merasa kembung dan menimbulkan ketidaknyamanan di perut.

Apel dan buah beri

Saat kamu sedang traveling, makan buah amatlah penting. Namun usahakan untuk makan buah dengan kulit yang mudah dikupas seperti pisang dan jeruk. Hindari makan buah beri dan apel karena mudah terinfeksi bakteri dan bisa membuatmu terkena infeksi.

Makanan mentah

Saat sedang traveling, usahakan untuk mengonsumsi makanan yang dimasak dengan sempurna. Hindari konsumsi makanan mentah dan terbuka karena makanan tersebut bisa terkontaminasi bakteri dan menyebabkan infeksi perut.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Dengarkan Musik yang Menyenangkan Ciptakan Otak Lebih Kreatif
18 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Mendengarkan musik ternyata mampu buat performa otak meningkat. Syaratnya, musik yang didengarkan harus berirama menyenangkan. Hal ini menurut ...
Perbaikan Tanggul Kali Pulo Terkendala Hujan Deras
25 November 2017, by Admin
Tampang.com - Pasukan Biru dari Suku Dinas Tata Air Jakarta Selatan terus melakukan pengerjaan perbaikan di lokasi tanggul jebol di kawasan RW 6 Jatipadang, ...
Tips Hemat Untuk Kamu yang Suka Belanja
10 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu hobi yang sangat disukai perempuan adalah belanja. Setiap bulan, perempuan pastinya berbelanja, baik untuk keperluan sendiri ataupun ...
Amalan Pembuka Pintu Rejeki Sesuai Al-Qur'an & Hadist
20 Oktober 2017, by Risa Suadiani
Bismillah Kita hidup di dunia memang hanya sementara. Karena dunia ini hanya tempat kita singgah sejenak dan kehidupan kita yang kekal adalah di akhirat. ...
Rekomendasi Buah yang Baik dikonsumsi Selama Puasa
23 Mei 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Buah-buahan merupakan slah satu menu untuk memenuhi kebutuhan asupan gizi dalam tubuh. Tak terkecuali selama bulan puasa. Buah-buahan akan sangat ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JusKulitManggis