Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Lagi Jalan-Jalan? Hindari 5 Makanan Ini!

Lagi Jalan-Jalan? Hindari 5 Makanan Ini!

9 Februari 2018 | Dibaca : 451x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Meskipun dalam perjalanan, tentunya makan tetap menjadi salah satu hal penting untuk dilakukan. Dengan memenuhi nutrisi dalam tubuh, tentunya proses jalan-jalan akan lebih nyaman dan lancar.

Namun, ketika kamu tengah jalan-jalan, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari. Hal ini untuk menghindari sakit perut dan masalah kesehatan lainnya.

Berikut beberapa makanan yang sebaiknya kamu jauhi ketika dalam kondisi di perjalanan, seperti dilansir dari laman thehealthsite.com ini.

Daging dan produk olahan susu

Dalam perjalanan darat yang panjang, hindari makan daging atau produk olahan susu yang lebih sulit untuk dicerna.

Gorengan

Gorengan yang tinggi minyak dan garam berlebih akan membuatmu mudah merasa haus dan dehidrasi yang terjadi lebih cepat.

Makanan olahan

Kamu juga disarankan untuk menghindari konsumsi makanan olahan selama perjalanan. Sebab makanan ini bisa membuatmu merasa kembung dan menimbulkan ketidaknyamanan di perut.

Apel dan buah beri

Saat kamu sedang traveling, makan buah amatlah penting. Namun usahakan untuk makan buah dengan kulit yang mudah dikupas seperti pisang dan jeruk. Hindari makan buah beri dan apel karena mudah terinfeksi bakteri dan bisa membuatmu terkena infeksi.

Makanan mentah

Saat sedang traveling, usahakan untuk mengonsumsi makanan yang dimasak dengan sempurna. Hindari konsumsi makanan mentah dan terbuka karena makanan tersebut bisa terkontaminasi bakteri dan menyebabkan infeksi perut.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

20 Fakta Menarik Bunga Sakura
1 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Saat Anda mendengar bunga Sakura, pasti yang terlintas dalam pikiran Anda adalah salah satu negara maju dari Asia yakni Jepang. Jepang memang terkenal terhadap ...
Jauhi Rekan yang Suka Ngobrol Saat Jam Kerja dengan Cara Ini..
16 Juli 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Saat bekerja tentunya memerlukan suasana yang kondusif dan nyaman agar pekerjaan dapat selesai tepat waktu. Faktor lingkungan dan pergaluan di ...
Serupa Tapi Tak Sama, Es Krim dan Gelato, Mana yang Lebih Sehat?
5 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika dilihat dari bentuknya, es krim dan gelato terlihat sama. Tapi, sebenarnya mereka berbeda. Sebagian orang masih belum tahu tentang perbedaan ...
Danilo Petrucci Menempati Peringkat Delapan di Klasemen Sementara MotoGP 2017 Setelah Menjadi Juara Ketiga di MotoGP Jepang
16 Oktober 2017, by Rachmiamy
Pembalap tim Octo Pramac Ducati Danilo Petrucci berhasil mencapai garis finis MotoGP Jepang pada posisi ketiga di belakang Andrea Dovizioso yang menempati ...
Jelang Lebaran, PLN Gelar Promo Gemerlap Lebaran 2018
19 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Dalam rangka menyambut bulan suci Ramadan dan Idul Fitri 1 Syawal 1439 H, PT PLN (Persero) kembali mengadakan Promo Gemerlap Lebaran 2018. Kepala ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview