Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Lagi Jalan-Jalan? Hindari 5 Makanan Ini!

Lagi Jalan-Jalan? Hindari 5 Makanan Ini!

9 Februari 2018 | Dibaca : 81x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan
IgPost

Tampang.com - Meskipun dalam perjalanan, tentunya makan tetap menjadi salah satu hal penting untuk dilakukan. Dengan memenuhi nutrisi dalam tubuh, tentunya proses jalan-jalan akan lebih nyaman dan lancar.

Namun, ketika kamu tengah jalan-jalan, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari. Hal ini untuk menghindari sakit perut dan masalah kesehatan lainnya.

Berikut beberapa makanan yang sebaiknya kamu jauhi ketika dalam kondisi di perjalanan, seperti dilansir dari laman thehealthsite.com ini.

Daging dan produk olahan susu

Dalam perjalanan darat yang panjang, hindari makan daging atau produk olahan susu yang lebih sulit untuk dicerna.

Gorengan

Gorengan yang tinggi minyak dan garam berlebih akan membuatmu mudah merasa haus dan dehidrasi yang terjadi lebih cepat.

Makanan olahan

Kamu juga disarankan untuk menghindari konsumsi makanan olahan selama perjalanan. Sebab makanan ini bisa membuatmu merasa kembung dan menimbulkan ketidaknyamanan di perut.

Apel dan buah beri

Saat kamu sedang traveling, makan buah amatlah penting. Namun usahakan untuk makan buah dengan kulit yang mudah dikupas seperti pisang dan jeruk. Hindari makan buah beri dan apel karena mudah terinfeksi bakteri dan bisa membuatmu terkena infeksi.

Makanan mentah

Saat sedang traveling, usahakan untuk mengonsumsi makanan yang dimasak dengan sempurna. Hindari konsumsi makanan mentah dan terbuka karena makanan tersebut bisa terkontaminasi bakteri dan menyebabkan infeksi perut.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

qatayef
25 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Setiap negara pastinya memiliki makanan khas yang melengkapi saat Hari Raya Idul Fitri. Di Indonesia sendiri banyak sekali makanan khas yang ...
foto wedding
6 Oktober 2017, by Rio Nur Arifin
Foto wedding merupakah momen yang hanya terjadi dan diharapkan terjadi sekali seumur hidup bagi kebanyakan orang di dunia. Namun sebuah pemotretan pernikahan ...
MOBA Mobile Tengah Populer, GameSir Kenalkan Gamepad Khusus
29 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sepertinya tak hanya di Indonesia game bergenre MOBA populer. Beberapa game MOBA seperti Vainglory, Arena of Valor, dan juga Mobile Legends ...
Wiranto dan SBY Bertemu di Mega Kuningan, Apa yang Dibahas?
19 April 2018, by oteli w
Wiranto dan SBY Bertemu di Mega Kuningan, Apa yang Dibahas? Sebagaimana dikabarkan bahwa Wiranto selaku Menteri  Koordinator Politik, Hukum, dan ...
Astronout Apollo: Tidak Pernah Ada Makhluk Asing  yang Mengunjungi Kita
2 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Alan Bean, satu dari hanya 12 orang yang pernah berjalan di Bulan, tidak percaya bahwa kita pernah dikunjungi oleh makhluk asing. Orang keempat yang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JusKulitManggis