Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Lagi Jalan-Jalan? Hindari 5 Makanan Ini!

Lagi Jalan-Jalan? Hindari 5 Makanan Ini!

9 Februari 2018 | Dibaca : 255x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Meskipun dalam perjalanan, tentunya makan tetap menjadi salah satu hal penting untuk dilakukan. Dengan memenuhi nutrisi dalam tubuh, tentunya proses jalan-jalan akan lebih nyaman dan lancar.

Namun, ketika kamu tengah jalan-jalan, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari. Hal ini untuk menghindari sakit perut dan masalah kesehatan lainnya.

Berikut beberapa makanan yang sebaiknya kamu jauhi ketika dalam kondisi di perjalanan, seperti dilansir dari laman thehealthsite.com ini.

Daging dan produk olahan susu

Dalam perjalanan darat yang panjang, hindari makan daging atau produk olahan susu yang lebih sulit untuk dicerna.

Gorengan

Gorengan yang tinggi minyak dan garam berlebih akan membuatmu mudah merasa haus dan dehidrasi yang terjadi lebih cepat.

Makanan olahan

Kamu juga disarankan untuk menghindari konsumsi makanan olahan selama perjalanan. Sebab makanan ini bisa membuatmu merasa kembung dan menimbulkan ketidaknyamanan di perut.

Apel dan buah beri

Saat kamu sedang traveling, makan buah amatlah penting. Namun usahakan untuk makan buah dengan kulit yang mudah dikupas seperti pisang dan jeruk. Hindari makan buah beri dan apel karena mudah terinfeksi bakteri dan bisa membuatmu terkena infeksi.

Makanan mentah

Saat sedang traveling, usahakan untuk mengonsumsi makanan yang dimasak dengan sempurna. Hindari konsumsi makanan mentah dan terbuka karena makanan tersebut bisa terkontaminasi bakteri dan menyebabkan infeksi perut.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Mengunjungi Pengungsi di Bali, Setya Novanto: Bila Hati Ceria, Apapun dihadapi Bahagia
13 Oktober 2017, by Zeal
tampang - Kesehatan Ketua DPR RI, Setya Novanto, terlihat semakin membaik saja. Setelah sempat memimpin rapat di DPP Golkar, hari ini (13/10) Novanto ...
Kecerdasan Anak Ternyata  Diturunkan dari Ibu
15 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Tampang.com - Setiap orang tua menginginkan buah hatinya tumbuh sehat dan cerdas. Seorang ahli genetika dari UMC Nijmegen Netherlands, Dr. Ben Hamel, menemukan ...
Waspada!! Inilah 5 Gejala Kanker Usus
5 Februari 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com -  Kanker merupakan salah satu jenis penyakit berbahaya yang susah disembuhkan. Perlu penanganan yang rutin untuk mengobati kanker. Kanker ...
Bye Perut Buncit
10 April 2017, by Retno Indriyani
Makanan adalah faktor penting untuk mengatur berat badan ideal dan mendapatkan perut rata. Ada beberapa zat tertentu yang terdapat pada makanan yang mampu ...
Diduga Bunuh Diri, Warga Kalasan Tidur di Rel
19 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Seorang warga Kringinan, Desa Tirtomartani, Kecamatan Kalasan diduga kuat melakukan aksi bunuh diri dengan menabrakkan diri ke kereta Sancaka Pagi jurusan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman