Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Kepribadian Ternyata Pengaruhi Keberhasilan Diet

Kepribadian Ternyata Pengaruhi Keberhasilan Diet

22 September 2017 | Dibaca : 447x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Peneliti Australia menemukan bahwa ternyata kepribadian seseorang mempengaruhi program diet yang mereka lakukan. Penelitian yang dilakukan CSIRO Behavioural Scientist Australia menunjukkan, orang bertipe suka ngemil cenderung lebih sering gagal diet.

Kepribadian suka ngemil ini ternyata dimiliki seperempat masyarakat Australia. Salah satu makanan yang tidak bisa membuat berhenti ngemil adalah cokelat.

Dari temuan CSIRO ini, survei memaparkan, mengapa begitu banyak orang merasa sulit untuk mempertahankan makanan sehat.

Orang yang tipe kepribadian suka ngemil ini juga mencari makanan manis. Makanan manis pun membuat berat badan gagal turun.

"Satu dari lima orang yang suka ngemil mencoba menurunkan berat badan lebih dari 25 kali. Tapi mereka bilang, cokelat dan kembang gula adalah makanan yang sangat menggoda dan harus dilawan," tulis CSIRO Behavioral Scientist, Dr Sinead Golley.

Untuk lebih rinci, berikut ini tipe kepribadian yang memengaruhi diet, dilansir dari News.

1. Tipe pemikir (37 persen)

Terlalu banyak berpikir dan khawatir tentang kegagalan diet. Hal ini menyebabkan stres, sehingga orang yang punya tipe kepribadian ini akan terhambat untuk menurunkan berat badan.

Mereka cenderung perfeksionis dan kerap menyerah saat menghadapi sesuatu yang kian menantang.

2. Tipe suka mengemil (26 persen)

Mereka sangat membutuhkan makanan lezat dan merasa sulit untuk berhenti mengemil. Ini menyebabkan mereka makan berlebihan.

3. Tipe sosialis (17 persen)

Orang yang bertipe sosialis cenderung fleksibel. Hal ini juga membuat mereka urung untuk membatasi makan.

4. Tipe suka makan (16 persen)

Orang yang bertipe suka makan ini senang memasak, makan, dan mencari makanan. Mereka akan hunting (berburu) makanan. Hal ini akan membuat mereka sulit untuk diet dan berkutat pada satu jenis makanan saja.

5. Tipe terencana (4 persen)

Mereka akan membuat pilihan makanan dengan sangat hati-hati. Namun, untuk menemukan pilihan makanan ini terasa sulit dan penuh pertimbangan yang ketat.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

4 Makanan Ini Bantu Penglihatan Kamu Tetap Tajam
27 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Penglihatan merupakan salah satu indra yang penting untuk kita. Jika penglihatan tak sehat, maka mungkin menjadi pertanda untuk kesehatan ...
Siapa yang Kebakaran Jenggot, Ridwan Kamil atau PPS UIN Sunan Gunung Djati?
14 September 2017, by Gatot Swandito
"Kenapa harus mempertanyakan dan agak seperti kebakaran jenggot saat popularitasnya turun? Memangnya, orang lain gak boleh populer? hanya beliau ...
Joachim Low Bantah Akan Menangani Bayern Munchen Pada Musim Depan
29 Oktober 2017, by Rachmiamy
Raksasa Jerman Bayern Munchen saat ini dilatih pelatih berpengalaman Jupp Heynckes. Sebelumnya pelatih berusia 72 tersebut pernah melatih Die Roten sebanyak ...
foto kompas kupang
15 Juni 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Kapolres Kota Kupang, AKBP Anton Cristian Nugroho, dipaksa terima uang sebesar 50 ribu dari seorang pengendara motor yang diketahui bernama ...
Nama Syahrini Ikut Terseret Dalam Kasus First Travel
28 Maret 2018, by oteli w
Nama Syahrini Ikut Terseret Dalam Kasus First Travel Kasus penipuan umrah yang dilakukan First Travel kini semakin memanas. Bagaimana tidak, dalam kasus ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview