Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Kamu Depresi? Sebelum Minum Obat, Coba 4 Bahan Alami Ini Dahulu

Kamu Depresi? Sebelum Minum Obat, Coba 4 Bahan Alami Ini Dahulu

9 November 2017 | Dibaca : 977x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Ketika kita mengalami depresi, biasanya suasana yang kita rasakan menjadi negatif dan terlihat buruk. Ketika depresi pula, kita tak mampu untuk berpikir jernih. Untuk menghilangkannya, cara mudah adalah dengan menelan obat kimia anti depresan.

Seperti kita ketahui, obat-obatan kimia meskipun memiliki manfaat namun juga terdapat efek sampingnya. Sebelum kamu mencoba mengatasi depresi dengan mengkonsumsi obat kimia, tak ada salahnya untuk mencoba bahan alami berikut ini.

Madu

Dengan kandungan trypthophan pada madu, mampu membuat saraf menjadi lebih santai, mengobati insomnia, dan melawan depresi bagi mereka yang mengonsumsinya.

Minyak Ikan

Konsumsi minyak ikan secara teratur membantu meningkatkan fungsi otak dan mengatasi depresi.

Kapulaga

Konsumsi kapulaga membantu meremajakan sel dan mengatasi depresi. Kamu bisa mengonsumsi kapulaga dengan mencampurnya dalam secangkir air hangat atau susu. Minumlah sekali sehari untuk mengobati depresi.

Saffron

Bumbu dapur dengan harga selangit ini ternyata bermanfaat juga untuk mengurangi rasa depresi. Kandungan karotenoid dan vitamin B pada saffron membantu mengurangi gejala depresi dengan cara meningkatkan kadar serotonin di otak.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Apakah Mengkonsumsi Coklat Bagus Untuk Kulit Kita?
5 Oktober 2017, by Rio Nur Arifin
Mengandung penuh antioksidan, cokelat semakin mendapat tempat di antara lingkaran makanan-makanan sehat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa coklat dapat ...
Mengenal Satu-Satunya Sahabat Nabi Muhammad yang Masih Hidup
4 Desember 2017, by Zeal
Tampang - Nabi Muhammad lahir pada tahun 570 M dan meninggal pada tahun 632 M. Itu artinya, beliau hidup ribuan tahun sebelum hari ini. Namun, percayakah Anda ...
Hijab Voal Kekinian dari Hijab.id
14 Januari 2019, by Rizal Abdillah
Hijabers muda Indonesia kini lebih suka tampil praktis menggunakan style hijab segi empat. Tidak lagi satin yang menjadi favorit, kerudung bahan voal sedang ...
Olla Ramlan Lahirkan Anak Ketiganya
4 November 2017, by Admin
Tampang.com - Aktris Olla Ramlan akhirnya melahirkan anak ketiga pada Jumat, 3 November 2017. Bayi berjenis kelamin perempuan itu lahir melalui proses caesar ...
Seorang Gadis yang Sedang Hamil 7 Bulan Tenggelam Dilempar Pacar ke Sungai Opak Yogyarkarta
30 Januari 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Perilaku percobaan pembunuhan terhadap pacar karena hamil kembali terjadi. Kali ini terjadi pada seorang mahasiswa yang bernama Septiana berusia 20 tahun ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab