Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Ini Manfaat yang Kamu Dapatkan Jika Konsumsi Asam Jawa

Ini Manfaat yang Kamu Dapatkan Jika Konsumsi Asam Jawa

3 November 2017 | Dibaca : 1146x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Buah yang sering kita kenal sebagai asam jawa ini biasanya hanya kita gunakan sebagai bumbu dapur saja. Padahal, selain sebagai bumbu dapur, buah ini juga dapat dikonsumsi.

Buah ini mengandung Kandungan berbagai macam vitamin di dalamnya termasuk vitamin B, vitamin C, zat antioksidan, beta karoten, dan mineral yang pastinya bermanfaat untuk tubuh. Berikut beberapa manfaat diantaranya.

Mengobati flu dan batuk

Tingginya kandungan vitamin C dalam asam bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengobati flu, dan menghentikan batuk. Minumlah secangkir air asam jika kamu sedang flu sebagai obat alami.

Menyembuhkan luka

Daun, kulit, maupun biji asam memiliki sifat anti bakteri dan anti septik yang membantu untuk menyembuhkan luka.

Menurunkan berat badan

Asam adalah makanan yang baik untuk menurunkan berat badan, Sebabnya asam mengandung asam hidroksi sirat atau HCA yang menghambat penyimpanan lemak sehingga berguna untuk membuat tubuh langsing.

Memperbaiki pencernaan

Konsumsi asam secara teratur demi mendukung lancarnya sistem pencernaan.

Mengobati luka usus

Luka usus atau ulkus peptik adalah luka menyakitkan yang biasanya muncul di usus halus. Senyawa polifenol di dalamnya memiliki efek protektif dan mengobati luka yang muncul.

Baik untuk jantung

Penelitian menunjukkan bahwa asam berguna untuk menurunkan kolesterol jahat karena kandungan flavonoid di dalamnya. Sementara kandungan potasiumnya bagus untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

Mengobati asma

Penelitian telah membuktikan bahwa asam memiliki sifat anti histamin yang efektif untuk mengobati asma.

Melawan kanker

Tingginya zat antioksidan dalam asam membantu untuk mengurangi tingkat keparahan gagal ginjal akut dan kanker ginjal.

Melindungi lever

Bagi mereka yang mengalami kerusakan lever karena terlalu banyak mengonsumsi alkohol, penelitian membuktikan bahwa minum air asam jawa secara teratur bermanfaat untuk mengobatinya.

Baik untuk penderita diabetes

Adanya enzim alfa-amilase dalam asam membantu mengurangi kadar glukosa darah serta menstabilkannya.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ini Pelajaran yang Kamu Dapat Ketika Patah Hati
28 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Patah hati menjadi salah satu hal yang menyakitkan yang dirasakan oleh siapapun. Ketika patah hati, semua bisa terjadi. Terkadang, sebagian orang ...
Siapa Sangka, Inilah 4 Manfaat Wortel
4 Juni 2018, by Slesta
Tampang.com – Bukan hanya digunakan sebagai bahan untuk membuat sayur yang lezat, ternyata wortel juga memiliki manfaat yang baik untuk merawat ...
Ilmuwan Temukan Bukti Langsung “Sidik Jari” Permukaan Laut
12 September 2017, by Rindang Riyanti
Periset dari University of California, Irvine dan Laboratorium Propulsi Jet NASA telah melaporkan pengamatan pertama “sidik jari” permukaan laut, ...
Gagal di Masa PDKT? Bisa Jadi Karena Ceroboh Terhadap 5 Hal Berikut
29 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
PDKT merupakan istilah pendekatan bagi mereka yang sedang melakukan mendekati seseorang dan berpeluang menjadi pacar. Pada tahap ini, keduanya akan belajar ...
5 Tips Traveling Hemat yang Ga Bikin Dompet Kering
23 Juli 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Traveling akan sangat menyenangkan karena dapat mengatasi penat setelah melakukan aktivitas sehari-hari yang sangat padat. Namun untuk generasi ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview