Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Formula Teh Hijau Ini Cepat Turunkan Berat Badan Kamu

Formula Teh Hijau Ini Cepat Turunkan Berat Badan Kamu

4 Februari 2018 | Dibaca : 519x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Teh hijau telah banyak dikenal dengan khasiat yang luar biasa pada tubuh. Biasanya, minuman ini sering dimasukkan pada menu diet. Teh hijau sendiri mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat meningkatkan proses metabolisme.

Untuk proses penurunan berat badan, ternyata teh hijau pun dapat dimanfaatkan. Hal ini dilakukan dengan mencampurkan teh hijau dengan beberapa bahan lain. Beberapa formula ini dipercaya dapat mempercepat penurunan berat badan.

Dikutip dari laman step to health, berikut formulanya.

1. Teh Hijau, Lemon, dan Jahe

Ramuan ini mungkin akan terasa sedikit hangat dan asam. Namun, campuran teh hijau, lemon, dan jahe dapat membasmi racun dan menjaga fungsi ginjal serta pencernaan.

Kombinasi bahan alami tersebut pun dapat meningkatkan energi dalam tubuh dan dapat membantu proses metabolisme, sehingga berat badan pun dapat turun dengan lebih mudah.

Untuk membuatnya, siapkan teh hijau, seruas jahe dan perasan setengah buah lemon. Setelah itu, rebus jahe dan teh hijau hingga mendidih, lalu masukkan air perasan lemon dan diamkan selama dua hingga tiga menit.

Anda harus mengonsumsinya 30 menit sebelum sarapan dan ramuan ini diminum tiga kali seminggu, untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Apabila ramuan teh hijau ini rutin dikonsumsi, berat badan Anda akan turun dengan mudah.

2. Air infus teh hijau dan daun mint

Minuman rendah kalori ini merupakan kombinasi yang tepat untuk menurunkan berat badan. Air infus teh hijau dan daun mint dapat memperbaiki sistem metabolisme dalam tubuh.

Selain itu, air infus tersebut bersifat anti-inflammasi dan pemurnian, sehingga dapat membuang racun dalam darah. Ramuan tersebut juga dapat menjadi obat sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

3. Smoothie teh hijau, alpukat, dan pisang

Berbeda dengan ramuan sebelumnya, campuran teh hijau, alpukat dan pisang dapat Anda buat dalam bentuk smoothie. Selain lezat, minuman ini mengandung senyawa antioksidan, asam lemak esensial, dan asam amino.

Ketiga zat tersebut dapat meningkatkan fungsi metabolisme, sehingga berat badan akan turun dengan segera. Selain itu, smoothie teh hijau, alpukat, dan pisang dapat berkontribusi dalam meningkatkan massa otot. Anda dapat mengonsumsinya sebagai menu sarapan.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Berbagi Ternyata Buat Kamu Bahagia
16 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Kebahagiaan ternyata tidak membutuhkan modal yang mahal. Menurut studi, dengan kita rajin berbagi dapat menghasilkan rasa bahagia. Temuan ...
Strategi Kalut Kubu Jokowi Direspon Kalem Prabowo
25 April 2018, by Gatot Swandito
Gatot Nurmantyo bertemu dengan seseorang yang selama ini dikenal sebagai bagian dari Ring 1 Jokowi. Pertemuan keduanya digelar tertutup di suatu tempat. Begitu ...
makan bakso
1 Juli 2017, by Dony Prattiwa
waspada INFO PENTING BUAT TEMAN-TEMAN SEMUA. HATI-HATI MAKAN BAKSO YANG DIJUAL PEDAGANG KELILING, MOHON MAAF, BUKAN BERMAKSUD MENJATUHKAN PARA PEDAGANG ...
Mengapa Gigi Bungsu Tumbuh di Usia Dewasa?
25 Mei 2018, by oteli w
Tampang.com - Sudahkah Anda mengalami pertumbuhan gigi bungsu di geraham belakang ? Pertumbuhan gigi bungsu ini jika sudah keluar setengah, dapat ...
Boozing Perguruan Tinggi Dapat Menyebabkan Prospek Pekerjaan yang Lebih Buruk
10 Oktober 2017, by Slesta
Seringnya pesta kuliah yang benar-benar menurunkan kemungkinan mendaratkan pekerjaan penuh waktu pada saat wisuda, sebuah studi baru menunjukkan. Memeriksa ...
Berita Terpopuler
Polling
Setujukah Banser dikirim ke Papua?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab