Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Formula Teh Hijau Ini Cepat Turunkan Berat Badan Kamu

Formula Teh Hijau Ini Cepat Turunkan Berat Badan Kamu

4 Februari 2018 | Dibaca : 416x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Teh hijau telah banyak dikenal dengan khasiat yang luar biasa pada tubuh. Biasanya, minuman ini sering dimasukkan pada menu diet. Teh hijau sendiri mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat meningkatkan proses metabolisme.

Untuk proses penurunan berat badan, ternyata teh hijau pun dapat dimanfaatkan. Hal ini dilakukan dengan mencampurkan teh hijau dengan beberapa bahan lain. Beberapa formula ini dipercaya dapat mempercepat penurunan berat badan.

Dikutip dari laman step to health, berikut formulanya.

1. Teh Hijau, Lemon, dan Jahe

Ramuan ini mungkin akan terasa sedikit hangat dan asam. Namun, campuran teh hijau, lemon, dan jahe dapat membasmi racun dan menjaga fungsi ginjal serta pencernaan.

Kombinasi bahan alami tersebut pun dapat meningkatkan energi dalam tubuh dan dapat membantu proses metabolisme, sehingga berat badan pun dapat turun dengan lebih mudah.

Untuk membuatnya, siapkan teh hijau, seruas jahe dan perasan setengah buah lemon. Setelah itu, rebus jahe dan teh hijau hingga mendidih, lalu masukkan air perasan lemon dan diamkan selama dua hingga tiga menit.

Anda harus mengonsumsinya 30 menit sebelum sarapan dan ramuan ini diminum tiga kali seminggu, untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Apabila ramuan teh hijau ini rutin dikonsumsi, berat badan Anda akan turun dengan mudah.

2. Air infus teh hijau dan daun mint

Minuman rendah kalori ini merupakan kombinasi yang tepat untuk menurunkan berat badan. Air infus teh hijau dan daun mint dapat memperbaiki sistem metabolisme dalam tubuh.

Selain itu, air infus tersebut bersifat anti-inflammasi dan pemurnian, sehingga dapat membuang racun dalam darah. Ramuan tersebut juga dapat menjadi obat sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

3. Smoothie teh hijau, alpukat, dan pisang

Berbeda dengan ramuan sebelumnya, campuran teh hijau, alpukat dan pisang dapat Anda buat dalam bentuk smoothie. Selain lezat, minuman ini mengandung senyawa antioksidan, asam lemak esensial, dan asam amino.

Ketiga zat tersebut dapat meningkatkan fungsi metabolisme, sehingga berat badan akan turun dengan segera. Selain itu, smoothie teh hijau, alpukat, dan pisang dapat berkontribusi dalam meningkatkan massa otot. Anda dapat mengonsumsinya sebagai menu sarapan.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Polri tidak Kaget Tragedi Penusukan Anggota Brimob
1 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Peristiwa penusukan dua anggota Brimob yang menewaskan pelaku yang diduga bernama Mulyadi, saat kedua anggota brimob ini selesai menunaikan sholat ...
Konsumsi Roti Setelah Nasi, Ternyata Berkhasiat
9 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Banyak penelitian yang menyatakan bahwa mengkonsumsi karbohidrat terlalu banyak dapat membahayakan kesehatan. Karena pernyataan inilah, banyak ...
PKI
12 Mei 2017, by Gatot Swandito
Tudingan para pendukung Ahok yang menyebut TNI berencana makar kepada Presiden Jokowi sedikit banyaknya mirip-mirip dengan pola Partai Komunis Indonesia (PKI). ...
Menakjubkan, Kopi Luwak Sangat Dinanti di pameran Internasional
20 Desember 2017, by Slesta
Tampang.com – Telah menjadi kebiasaan jika seseorang menikmati kopi pada saat pagi hari. Sembari menikmati pagi hari, kopi dan makanan cemilan merupakan ...
Baim Wong akan Menikah Tahun Depan?
17 September 2017, by Rachmiamy
Hubungan asmara antara aktor tampan Baim Wong dan kekasihnya Vebby Palwinta memang masih seumur jagung. Tapi nampaknya aktor yang pernah menjalin hubungan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab