Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Formula Teh Hijau Ini Cepat Turunkan Berat Badan Kamu

Formula Teh Hijau Ini Cepat Turunkan Berat Badan Kamu

4 Februari 2018 | Dibaca : 293x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Teh hijau telah banyak dikenal dengan khasiat yang luar biasa pada tubuh. Biasanya, minuman ini sering dimasukkan pada menu diet. Teh hijau sendiri mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat meningkatkan proses metabolisme.

Untuk proses penurunan berat badan, ternyata teh hijau pun dapat dimanfaatkan. Hal ini dilakukan dengan mencampurkan teh hijau dengan beberapa bahan lain. Beberapa formula ini dipercaya dapat mempercepat penurunan berat badan.

Dikutip dari laman step to health, berikut formulanya.

1. Teh Hijau, Lemon, dan Jahe

Ramuan ini mungkin akan terasa sedikit hangat dan asam. Namun, campuran teh hijau, lemon, dan jahe dapat membasmi racun dan menjaga fungsi ginjal serta pencernaan.

Kombinasi bahan alami tersebut pun dapat meningkatkan energi dalam tubuh dan dapat membantu proses metabolisme, sehingga berat badan pun dapat turun dengan lebih mudah.

Untuk membuatnya, siapkan teh hijau, seruas jahe dan perasan setengah buah lemon. Setelah itu, rebus jahe dan teh hijau hingga mendidih, lalu masukkan air perasan lemon dan diamkan selama dua hingga tiga menit.

Anda harus mengonsumsinya 30 menit sebelum sarapan dan ramuan ini diminum tiga kali seminggu, untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Apabila ramuan teh hijau ini rutin dikonsumsi, berat badan Anda akan turun dengan mudah.

2. Air infus teh hijau dan daun mint

Minuman rendah kalori ini merupakan kombinasi yang tepat untuk menurunkan berat badan. Air infus teh hijau dan daun mint dapat memperbaiki sistem metabolisme dalam tubuh.

Selain itu, air infus tersebut bersifat anti-inflammasi dan pemurnian, sehingga dapat membuang racun dalam darah. Ramuan tersebut juga dapat menjadi obat sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

3. Smoothie teh hijau, alpukat, dan pisang

Berbeda dengan ramuan sebelumnya, campuran teh hijau, alpukat dan pisang dapat Anda buat dalam bentuk smoothie. Selain lezat, minuman ini mengandung senyawa antioksidan, asam lemak esensial, dan asam amino.

Ketiga zat tersebut dapat meningkatkan fungsi metabolisme, sehingga berat badan akan turun dengan segera. Selain itu, smoothie teh hijau, alpukat, dan pisang dapat berkontribusi dalam meningkatkan massa otot. Anda dapat mengonsumsinya sebagai menu sarapan.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Karakter Wajah yang Bisa Datangkan Keberuntungan
7 Mei 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Wajah bisa mengungkap karakter seseorang. Ekspresi wajah hingga karakter fisik ternyata punya arti khusus. Orang di zaman ini juga masih ada yang ...
ridwan kamil
11 Juni 2017, by Tonton Taufik
Beberapa hari yang lalu, Ferry Julianto mengatakan Partai Gerindra siap menerima Ridwan Kamil (RK) untuk dicalonkan lagi asal insyaf. Pada saat pencalonan ...
Kesulitan Untuk Mulai Jogging? Mungkin Kamu Memiliki Kebiasaan Buruk Berikut
8 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sudah bukan rahasia bahwa semua jenis olahraga memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan fisik bahkan mental. Untuk berolahraga pun tidak selalu harus ...
Manfaat Gula Batu dalam Memerangi Penyakit
22 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Di India, gula batu dikenal dengan nama mishri. Gula batu yang tidak lain dan tidak bukan merupakan bongkahan gula yang terbuat dari tebu atau ...
Kebiasaan Kita Dikendalikan oleh Sel Langka Ini
17 September 2017, by Rindang Riyanti
Duke University neuroscientists telah menunjuk satu jenis neuron jauh di dalam otak yang berfungsi sebagai "master controller" kebiasaan kita. Tim ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman