Tutup Iklan
glowhite
  
login Register
Formula Teh Hijau Ini Cepat Turunkan Berat Badan Kamu

Formula Teh Hijau Ini Cepat Turunkan Berat Badan Kamu

4 Februari 2018 | Dibaca : 231x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Teh hijau telah banyak dikenal dengan khasiat yang luar biasa pada tubuh. Biasanya, minuman ini sering dimasukkan pada menu diet. Teh hijau sendiri mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat meningkatkan proses metabolisme.

Untuk proses penurunan berat badan, ternyata teh hijau pun dapat dimanfaatkan. Hal ini dilakukan dengan mencampurkan teh hijau dengan beberapa bahan lain. Beberapa formula ini dipercaya dapat mempercepat penurunan berat badan.

Dikutip dari laman step to health, berikut formulanya.

1. Teh Hijau, Lemon, dan Jahe

Ramuan ini mungkin akan terasa sedikit hangat dan asam. Namun, campuran teh hijau, lemon, dan jahe dapat membasmi racun dan menjaga fungsi ginjal serta pencernaan.

Kombinasi bahan alami tersebut pun dapat meningkatkan energi dalam tubuh dan dapat membantu proses metabolisme, sehingga berat badan pun dapat turun dengan lebih mudah.

Untuk membuatnya, siapkan teh hijau, seruas jahe dan perasan setengah buah lemon. Setelah itu, rebus jahe dan teh hijau hingga mendidih, lalu masukkan air perasan lemon dan diamkan selama dua hingga tiga menit.

Anda harus mengonsumsinya 30 menit sebelum sarapan dan ramuan ini diminum tiga kali seminggu, untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Apabila ramuan teh hijau ini rutin dikonsumsi, berat badan Anda akan turun dengan mudah.

2. Air infus teh hijau dan daun mint

Minuman rendah kalori ini merupakan kombinasi yang tepat untuk menurunkan berat badan. Air infus teh hijau dan daun mint dapat memperbaiki sistem metabolisme dalam tubuh.

Selain itu, air infus tersebut bersifat anti-inflammasi dan pemurnian, sehingga dapat membuang racun dalam darah. Ramuan tersebut juga dapat menjadi obat sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

3. Smoothie teh hijau, alpukat, dan pisang

Berbeda dengan ramuan sebelumnya, campuran teh hijau, alpukat dan pisang dapat Anda buat dalam bentuk smoothie. Selain lezat, minuman ini mengandung senyawa antioksidan, asam lemak esensial, dan asam amino.

Ketiga zat tersebut dapat meningkatkan fungsi metabolisme, sehingga berat badan akan turun dengan segera. Selain itu, smoothie teh hijau, alpukat, dan pisang dapat berkontribusi dalam meningkatkan massa otot. Anda dapat mengonsumsinya sebagai menu sarapan.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Inilah Foto Terbaik yang Pernah DIambil dari Sebuah Bintang
30 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Menggunakan “ESO’s Very Large Telescope Interferometer”, astronom telah membuat foto paling rinci yang pernah ada dari sebuah bintang – ...
Hal yang Perlu di Lakukan Saat Mengalami Masa Perubahan Dalam Hidup
7 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Semua orang pastilah pernah mengalami masa perubahan atau transisi. Perubahan itu dalam banyak hal bukan hanyak perubahan dari fisik semata namun ...
Bercinta di Pagi Hari Bisa Memberi Kenikmatan Seharian
9 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Bercinta Nggak cuma bisa dinikmati di malam hari, seks dengan pasangan di pagi hari justru bisa memberikan kepuasan seharian penuh. Emang si ...
Perez Tetapkan Real Madrid Sebagai Club Terakhir Bagi Ronaldo
20 Desember 2017, by Zeal
Tampang - Para pecinta club sepakbola asal Spanyol Real Madrid rupanya tengah mendapati  kabar yang menyenangkan, khususnya para pecinta bintang real ...
Pengunjung Mall Kasablanka Dikejutkan dengan Kehadiran Para Zombie
20 November 2017, by Admin
Tampang.com  – Atrium Food Society, Mall Kota Kasablanka, Jakarat Selatan, mendadak dipenuhi zombi kemarin sore (19/11). Mereka menggeram kepada ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab