Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Bahaya Makan Mie Instan Secara Berlebihan

Bahaya Makan Mie Instan Secara Berlebihan

12 Juni 2018 | Dibaca : 647x | Penulis : oteli w

Bahaya Makan Mie Instan Secara Berlebihan

 

Mie instan sering kali dijadikan sebagai menu makanan karena alasan enak, murah dan praktis. Tapi masalahnya, ada kandungan dalam mie instan yang berbahaya karena dapat merusak kesehatan. Berikut beberapa fakta penting yang sebaiknya Anda ketahui tentang mie instan.

 

Kemampuan Tubuh Serap Gizi Berkurang

Jika Anda makan mie instan dan setelahnya menyantap makanan sehat seperti sayur dan buah, maka tubuh tidak akan bisa menyerap semua kandungan gizi dari makanan sehat tersebut. Ini karena mie instan mempengaruhi secara negatif proses pencernaan hingga beberapa jam setelah dimakan.

 

Beresiko Memicu Penyakit Kanker

Mie instan biasanya mengandung bahan pengawet, zat anti beku, dan unsur lain yang bersifat karsinogen atau bisa mengakibatkan kanker. Lagipula, mie seduh instan biasanya dikemas dalam "cangkir polistirena" yang mengandung zat pemicu kanker, plasticizer dan dioksin, dan bisa tercampur ke dalam mie begitu diseduh dengan air panas.

 

Kandungan Natrium Berlebihan

Kadar natrium tinggi bisa menyebabkan batu ginjal dan gangguan ginjal lainnya. Kandungan rata-rata natrium pada sebungkus mie instan lebih dari 800 mg. Sementara menurut saran para pakar kesehatan, jumlah asupan maksimum natrium per hari adalah 2400 mg. Jadi seporsi mie instan saja sudah hampir memenuhi setengah dari jumlah asupan natrium yang disarankan.

 

Efek Samping MSG

Mie instan juga kaya penyedap masakan MSG atau monosodium glutamat. Ada yang alergi terhadap MSG, atau juga merasa sakit kepala atau sakit dada setelah menyantap mie instan. Konsumsi MSG juga erat kaitannya dengan penyakit lain, termasuk kanker.

 

Mengandung Zat Anti Beku

Mie instan mengandung zat anti beku seperti propylene glycol yang bertujuan untuk mencegah mie menjadi kering. Konsumsi bahan aditif anti beku ini diyakini memicu berbagai resiko kesehatan, termasuk gangguan hati, jantung dan ginjal serta bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tips Cerdas Mengatur Uang Bagi yang Hobi Belanja
21 Juni 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sebagian orang memiliki hobi berbelanja terutama para wanita. Memiliki hobi berbelanja tidak salah apalagi jika memang didukung oleh kondisi keuangan yang bisa ...
Ilmuwan Menemukan Bentuk Materi Baru, Excitonium
13 Desember 2017, by Slesta
Adanya eksitonium berteori hampir setengah abad yang lalu. Namun para ilmuwan di University of Illinois di Urbana-Champaign untuk pertama kalinya membuktikan ...
Pelurusan Wiranto Tidak Meluruskan Informasi Gatot Nurmantyo
30 September 2017, by Gatot Swandito
Benar, sebagaimana yang diberitakan KOMPAS.COM  dan sejumlah media lainnya, Panglima TNI Jenderal Gatot Nurmantyo sudah meralat pernyataannya tentang ...
pasangan bahagia
2 Juli 2017, by Zeal
Pernah dengar tentang teori keterikatan? Inilah teori yang menjelaskan jenis keterikatan apa yang kita bentuk dalam hubungan orang dewasa kita, terutama dengan ...
Pabrik Jamu Legendaris Nyonya Meneer Pailit. Apa Yang Terjadi?
5 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Pernyataan Pailitnya perusahaan jamu legendaris PT Nyonya Meneer di berikan oleh Pengadilan Negeri Semarang. Hal tersebut karena perusahaan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab