Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Bahaya Makan Mie Instan Secara Berlebihan

Bahaya Makan Mie Instan Secara Berlebihan

12 Juni 2018 | Dibaca : 82x | Penulis : oteli w

Bahaya Makan Mie Instan Secara Berlebihan

 

Mie instan sering kali dijadikan sebagai menu makanan karena alasan enak, murah dan praktis. Tapi masalahnya, ada kandungan dalam mie instan yang berbahaya karena dapat merusak kesehatan. Berikut beberapa fakta penting yang sebaiknya Anda ketahui tentang mie instan.

 

Kemampuan Tubuh Serap Gizi Berkurang

Jika Anda makan mie instan dan setelahnya menyantap makanan sehat seperti sayur dan buah, maka tubuh tidak akan bisa menyerap semua kandungan gizi dari makanan sehat tersebut. Ini karena mie instan mempengaruhi secara negatif proses pencernaan hingga beberapa jam setelah dimakan.

 

Beresiko Memicu Penyakit Kanker

Mie instan biasanya mengandung bahan pengawet, zat anti beku, dan unsur lain yang bersifat karsinogen atau bisa mengakibatkan kanker. Lagipula, mie seduh instan biasanya dikemas dalam "cangkir polistirena" yang mengandung zat pemicu kanker, plasticizer dan dioksin, dan bisa tercampur ke dalam mie begitu diseduh dengan air panas.

 

Kandungan Natrium Berlebihan

Kadar natrium tinggi bisa menyebabkan batu ginjal dan gangguan ginjal lainnya. Kandungan rata-rata natrium pada sebungkus mie instan lebih dari 800 mg. Sementara menurut saran para pakar kesehatan, jumlah asupan maksimum natrium per hari adalah 2400 mg. Jadi seporsi mie instan saja sudah hampir memenuhi setengah dari jumlah asupan natrium yang disarankan.

 

Efek Samping MSG

Mie instan juga kaya penyedap masakan MSG atau monosodium glutamat. Ada yang alergi terhadap MSG, atau juga merasa sakit kepala atau sakit dada setelah menyantap mie instan. Konsumsi MSG juga erat kaitannya dengan penyakit lain, termasuk kanker.

 

Mengandung Zat Anti Beku

Mie instan mengandung zat anti beku seperti propylene glycol yang bertujuan untuk mencegah mie menjadi kering. Konsumsi bahan aditif anti beku ini diyakini memicu berbagai resiko kesehatan, termasuk gangguan hati, jantung dan ginjal serta bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

dokter oz show
4 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Dilansir dari Liputan6.com, kabar duka datang dari Dr Ryan Thamrin yang merupakan seorang presenter acara kesehatan Dokter Oz Indonesia. Ia ...
9 Fakta Menarik Tentang Ekstrovert
4 September 2017, by Rindang Riyanti
Kemarin kita mengulas beberapa fakta menarik tentang introvert. Banyak orang, terutama mereka yang merasa paling nyaman di dunia online, mengidentifikasi ...
Menpora Sesali Kasus Video Mesum yang Libatkan Pemuda Indonesia
31 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Menyambut Hari Sumpah Pemuda, para netizen Indonesia justru dihebohkan dengan video asusila sepasang muda-mudi yang diduga salah satunya merupakan alumni ...
Barcelona Gugat Neymar Karena Dianggap Langgar Kontrak
23 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu klub raksasa Spanyol, Barcelona menggugat mantan pemainnya yang pergi menuju PSG, yakni Neymar sebesar 8,5 juta euro karena tuduhan ...
Larangan Mantan Napi Koruptor Menjadi Calon Legislatif Resmi Diterbitkan KPU
3 Juli 2018, by oteli w
Larangan Mantan Napi Koruptor Menjadi Calon Legislatif Resmi Diterbitkan KPU Komisi Pemilihan Umum (KPU) resmi menerbitkan larangan mantan narapidana kasus ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab