Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Bahaya Makan Mie Instan Secara Berlebihan

Bahaya Makan Mie Instan Secara Berlebihan

12 Juni 2018 | Dibaca : 1480x | Penulis : oteli w

Bahaya Makan Mie Instan Secara Berlebihan

 

Mie instan sering kali dijadikan sebagai menu makanan karena alasan enak, murah dan praktis. Tapi masalahnya, ada kandungan dalam mie instan yang berbahaya karena dapat merusak kesehatan. Berikut beberapa fakta penting yang sebaiknya Anda ketahui tentang mie instan.

 

Kemampuan Tubuh Serap Gizi Berkurang

Jika Anda makan mie instan dan setelahnya menyantap makanan sehat seperti sayur dan buah, maka tubuh tidak akan bisa menyerap semua kandungan gizi dari makanan sehat tersebut. Ini karena mie instan mempengaruhi secara negatif proses pencernaan hingga beberapa jam setelah dimakan.

 

Beresiko Memicu Penyakit Kanker

Mie instan biasanya mengandung bahan pengawet, zat anti beku, dan unsur lain yang bersifat karsinogen atau bisa mengakibatkan kanker. Lagipula, mie seduh instan biasanya dikemas dalam "cangkir polistirena" yang mengandung zat pemicu kanker, plasticizer dan dioksin, dan bisa tercampur ke dalam mie begitu diseduh dengan air panas.

 

Kandungan Natrium Berlebihan

Kadar natrium tinggi bisa menyebabkan batu ginjal dan gangguan ginjal lainnya. Kandungan rata-rata natrium pada sebungkus mie instan lebih dari 800 mg. Sementara menurut saran para pakar kesehatan, jumlah asupan maksimum natrium per hari adalah 2400 mg. Jadi seporsi mie instan saja sudah hampir memenuhi setengah dari jumlah asupan natrium yang disarankan.

 

Efek Samping MSG

Mie instan juga kaya penyedap masakan MSG atau monosodium glutamat. Ada yang alergi terhadap MSG, atau juga merasa sakit kepala atau sakit dada setelah menyantap mie instan. Konsumsi MSG juga erat kaitannya dengan penyakit lain, termasuk kanker.

 

Mengandung Zat Anti Beku

Mie instan mengandung zat anti beku seperti propylene glycol yang bertujuan untuk mencegah mie menjadi kering. Konsumsi bahan aditif anti beku ini diyakini memicu berbagai resiko kesehatan, termasuk gangguan hati, jantung dan ginjal serta bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tanggal 9 Bulan Maret Kamar No. 39
20 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Suatu hari di bulan Maret tanggal 9, seorang  pria setengah tua hendak menginap di sebuah hotel di  kota Malang. Pria tersebut ...
pandji
17 April 2017, by Tonton Taufik
Bikin Gampang oleh Pandji Pragiwaksono Bingung milih siapa di Pilkada? Kita bikin gampang deh Mari bicara anti korupsi. Dengan segala kasus Rp ...
Memajang Status Tidak Selalu Negatif Lho!
14 Januari 2018, by Dika Mustika
  Saat ini media sosial bagaikan salah satu kebutuhan pokok seseorang. Status! Ya, orang seakan berlomba membuat status. Entah itu di whats app, ...
Masjid Terlihat Lebih Megah dan Indah dengan Kubah Enamel
5 September 2019, by Admin
Masjid telah ada sejak lebih dari 1000 tahun yang lalu sebagai tempat ibadah umat Islam. Dan masjid ini tersebar di berbagai penjuru dunia untuk memfasilitasi ...
Raffi Ahmad ingin Ikuti Jejak Eko Patrio jadi Anggota Legislatif
5 Juli 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Siapa yang tak kenal dengan nama Raffi Ahmad ? artis ganteng yang sangat terkenal bikin heboh dengan gosip kedekatannya dengan Ayu Tingting ini ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab