Untuk menjaga kesehatan, ada banyak hal yang terlihat sepele tapi sebenarnya memiliki peran yang sangat penting untuk mendapatkan fisik yang tetap sehat, salah satunya adalah pemilihan bra yang tepat. Bra merupakan salah satu pakaian dalam wanita yang berguna untuk menunjang kesehatan payudara wanita. Meski tergolong bagian pakaian yang sifatnya tertutup, namun Anda harus mengetahui bahwa pemilihan bra yang tepat sangat berpengaruh pada kesehatan payudara Anda.
Jika Anda salah dalam memilih bra, maka hal itu dapat mengganggu kenyamanan Anda, bahkan bisa timbulkan gangguan lain seperti risiko sakit punggung, sakit kepala, ketegangan otot, bahkan cedera. Berikut tips memilih bra yang tepat untuk menunjang kesehatan payudara Anda.
Ukuran bra
Hal pertama yang harus Anda ketahui ketika membeli bra adalah mengetahui ukuran payudara Anda. saat Anda mengetahui ukuran payudara Anda, maka sesuaikanlah dengan ukuran bra yang akan Anda beli, hal ini berguna agar bra yang Anda beli dapat Anda berfungsi secara optimal.
