Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
7 Fakta tentang Kopi Berikut Ini Akan Membuat Anda Membuat Secangkir Kopi Sesegera Mungkin

7 Fakta tentang Kopi Berikut Ini Akan Membuat Anda Membuat Secangkir Kopi Sesegera Mungkin

23 Agustus 2017 | Dibaca : 1719x | Penulis : Rindang Riyanti

Setiap hari, Beethoven membuat kopi dari 60 biji kopi, sementara Voltaire minum hingga 50 cangkir sehari dan hidup sampai usia 83. Jadi apakah kecanduan kopi tidak terlalu buruk?

Berikut ini 7 alasan mengapa Anda ingin mendapatkan secangkir kopi sekarang juga. Sebagai bonus, Anda akan menemukan resep untuk koktail kopi musim panas yang segar.

 

1.Mempercepat kinerja otak

Bukan rahasia lagi bahwa kopi meningkatkan perhatian, kewaspadaan, dan konsentrasi, tapi bukan itu saja. Kopi dengan gula tambahan bisa mengubah Anda menjadi sedikit jenius untuk sementara karena kombinasi kafein dan glukosa mengaktifkan sektor tertentu dari otak Anda. Namun, jangan pernah minum kopi pada saat perut kosong karena hal itu akan melakukan kebalikannya.

 

2.Meningkatnya tekanan darah

Secangkir kopi kecil bisa melawan hipotensi, situasi di mana tekanan darah Anda terlalu rendah. Tapi tidak disarankan untuk orang yang memiliki denyut nadi tinggi setelah minum kopi. Pasien hipertensi, di sisi lain, dapat minum, saat tubuh terbiasa dan berhenti bereaksi terhadap kopi.

 

3.Sistem kekebalan lebih kuat

Menurut ilmuwan dari beberapa negara, kopi mengurangi risiko kematian dini. Semakin banyak cangkir kopi yang Anda minum sehari, semakin rendah risikonya. Ini karena kopi mengubah sistem kekebalan tubuh Anda, membuatnya lebih kuat dan lebih sehat. Ini juga memperbaiki hati, jantung, dan sistem pencernaan Anda. Tapi minumlah kopi bubuk alami: kopi instan mengandung sedikit nutrisi dan lebih banyak zat kimia tambahan akan merusak organ pencernaan Anda.

 

4.Menyembuhkan sakit kepala

Kafein yang terkandung dalam kopi alami dapat menyembuhkan sakit kepala dan migrain. Tapi itu masih tak ada bandingannya dengan obat penghilang rasa sakit. Obat lebih efektif karena mereka mengandung kafein yang meningkatkan keefektifan semua komponen lainnya hingga 40%.

 

5.Mengurangi stres dan depresi

Kopi berperan sebagai zat anti-stres karena pelepasan dopamin dan serotonin, yang "memicu" suasana hati yang baik. Satu cangkir, atau bahkan hanya aroma kopi, bisa menenangkan saraf Anda. Selain itu, kafein adalah salah satu stimulator yang paling umum dari sistem saraf pusat (SSP), dan stimulasi konstan adalah yang membuat depresi hilang. Menariknya, hanya kafein yang terkandung dalam kopi memiliki efek ini, berlawanan dengan kafein yang ditemukan dalam teh, soda, atau coklat, yang tidak merangsang SSP secara efektif.

 

6.Ingatan yang lebih baik

Stimulator dan neuromediator yang diperoleh dari kopi tidak hanya meningkatkan mood dan produktivitas Anda, tetapi juga memperbaiki ingatan Anda. Tentu saja, ini hanya bekerja dengan memori jangka pendek Anda. Tapi ini cukup baik karena semua informasi pada awalnya disimpan sebagai memori jangka pendek, dan hanya satu jam kemudian masuk ke memori jangka panjang kita dalam keadaan tertentu.

 

7.Turunkan berat badan

Akhirnya, impian Anda menurunkan berat badan bisa menjadi kenyataan. Kopi bisa menahan dan membantu Anda menurunkan berat badan berlebih. Bila kadar hormon leptin rendah, tubuh Anda mulai menyimpan lemak, dan Anda bertambah gemuk. Kopi, bagaimanapun, meningkatkan kadar hormon dalam tubuh Anda. Inilah sebabnya mengapa pecandu kopi memakan waktu lebih lama untuk menambah berat badan dan mengapa olahraga menghasilkan lebih banyak hasil untuk mereka.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Sebuah Lubang Besar ditemukan di Perairan Australia The Great Barrier Reef
2 Oktober 2017, by Rio Nur Arifin
“Great Barrier Reef” adalah rumah terumbu karang terbesar di dunia. Di sisi lain, kehilangan lebih dari separuh karangnya sejak tahun 1998 karena ...
Babak Pertama : Tendangan Mendatar Da Silva Ciptakan Gol Pertama Persija Ke Gawang Boneo FC
14 April 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Laga Gojek Liga 1 mempertemukan Persija Jakarta dengan tamunya Borneo FC, Sabtu (14/04) di Stadion Utama Gelora Bung Karno ( SUGBK ). Menit awal ...
Polres Bandung Mulai Menerapkan Tilang CCTV
4 Oktober 2017, by Rio Nur Arifin
Sebagai warga negara yang baik sudah sepantasnya para warga mematuhi aturan yang berlaku di segala aspek bermasyarakat, tidak terkecuali dalam berlalu-lintas. ...
Nge-Vape Mengawali Para Remaja Untuk Merokok Sungguhan Sebanyak 2 Kali Lipat
3 Oktober 2017, by Rio Nur Arifin
Studi dari University of Waterloo dan Wake Forest School of Medicine menemukan bahwa siswa di kelas 7 sampai 12 yang telah mencoba rokok elektronik akan ...
Mobil Listrik jadi Solusi Hemat Bahan Bakar dan Kurangi Polusi
29 Oktober 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Pemanasan global yang terjadi karena banyaknya polusi yang ditimbulkan dari asap kendaraan dan semakin berkurangnya sumber daya alam berupa ...
Berita Terpopuler
Polling
Permadi Arya dibayar APBN atau Bukan?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview