Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
4 Minuman Lezat ini Efektif Atasi Perut Buncit

4 Minuman Lezat ini Efektif Atasi Perut Buncit

28 Desember 2021 | Dibaca : 214x | Penulis : Admin

Lemak berlebih pada tubuh megharuskan seseorang untuk melakukan diet untuk menjaga kesehatan serta bentuk tubuh agar tetap ideal. Selain diet, ada beberapa cara yang banyak dilakukan untuk mengurangi lemak pada tubuh seperti olahraga rutin dan minum pil atau teh pelangsing.  Tak jarang banyak orang mengabaikan kesehatan mereka untuk mendapatkan berat badan ideal. Padahal kesehatan tubuh sangat penting untuk menunjang aktivitas mereka.

Mendengar kata diet, tentu yang terbayang adalah menahan rasa lapar dengan menerapkan pola makan sehat yang porsinya sedikit dan tentu sangat menyiksa. Namun ada pula minuman-minuman sehat yang lezat serta dapat menunjang diet agar berhasil serta sangat ampuh mengurangi timbunan lemak pada tubuh.

Berikut ini daftar minuman sehat tersebut :

1. Kopi

Kafein berfungsi membantu saraf untuk menargetkan sel-sel lemak agar terpecah. Namun mengonsumsi kopi pun tetap ada aturannya dan tidak boleh berlebihan karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

2. Cuka apel

Olahraga teratur yang diimbangi dengan diet sehat seimbang sangat efektif mengatasi lemak pada tubuh. Terlebih lagi jika dibarengi dengan mengonsumsi cuka apel yang berfungsi sebagai suplemen efektif untuk pencernaan dan metabolisme tubuh. Cara mengonsumsi cuka apel yaitu dengan melarutkan 2 sendok teh cuka apel dengan segelas air lalu minum sebelum sarapan atau setelah makan.

3. Matcha

Matcha atau teh hijau mengandung antioksidan yang mampu mengurangi lemak dalam perut. Mengonsumsi secangkir matcha sebelum olahraga dapat lebih maksimal membakar lemak.

4. Air putih

Minum air putih sebelum makan akan membuat kenyang sehingga tidak akan makan berlebihan. Sebagai penambah cita rasa bisa dengan menambahkan potongan buah ataupun daun herbal.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ternyata Memasak Bisa Memberikan Dampak Positif Lho
24 Januari 2022, by Admin
Kegiatan memasak tampaknya saat ini menjadi salah satu kegiatan yang paling digemari setelah masa karantina akibat adanya pandemi virus corona. Mulai sebagai ...
Catatkan Rekor Sebagai Kolektor Terbanyak Barbie, Wanita Ini Menghabiskan Rp 3,1 M
26 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Bettina Dorfman mencatatkan namanya dalam buku rekor dunia Guinnes Book of World Records. Bettina mencatatkan rekor sebagai wanita dengan koleksi ...
Menakjubkan, Inilah Manfaat Besar Minum Air Kelapa
14 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Siapa sangka air kelapa memiliki manfaat yang sangat besar. Apalagi jika minum air kelapa itu dilakuakan pada saat perut sedang kosong. ...
Pencuri Koper di Bandara Ditangkap Polisi dan Ternyata Pelaku Adalah Masih Remaja
28 Mei 2018, by oteli w
Pencuri Koper di Bandara Ditangkap Polisi dan Ternyata Pelaku Adalah Masih Remaja Pelaku pencurian koper penumpang bandara soekarno Hatta berhasil ...
Facebook masih Aman. PRISM masih Fiksi
16 April 2018, by Gatot Swandito
"I'm still clinging to my BlackBerry; they're going to pry it out of my hands,” ujar Presiden Amerika Serikat terpilih Barack Obama kepada ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab