Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
3 Jus Sayur Kaya Vitamin

3 Jus Sayur Kaya Vitamin

28 Februari 2018 | Dibaca : 1006x | Penulis : Maman Soleman

Warna-warni jus yang menggoda rupanya banyak mengandung manfaat bagi kesehatan Anda dan keluarga. Kombinasi vitamin A, B, B5, B6, C, dan E memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan mata dan kulit. Jus sayur sangat baik untuk perkembangan, pertumbuhan, dan daya tahan tubuh Anda.

Berikut ini 3 resep untuk membuat jus sayur kaya vitamin dan manfaat.

Triple Layer Juice

Bahan:

  • 40 gr pakchoy
  • 60 gr nanas
  • 60 gr wortel
  • 10 ml lemon

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer sehingga terpisah dari ampasnya, tuangkan ke dalam gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan 3 lapisan warna yang berbeda, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan campuran jus lemon dan nanas, diikuti wortel. Tambahkan es batu bila diinginkan.
  4. Terakhir tuang dengan hati-hati jus pakchoy, sehingga didapatkan warna dari atas ke bawah hijau, merah, dan kuning.

Healthy Juice

Bahan:

  • 60 gr mentimun
  • 60 gr tomat
  • 60 gr wortel
  • 10 ml lemon

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer sehingga terpisah dari ampasnya. Kemudian tuangkan hasil jus dalam gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan lapisan warna yang bagus di gelas jus, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan di gelas jus, berturut-turut jus tomat, mentimun, dan lemon. Tambahkan es batu bila diinginkan, lalu tuang perlahan jus wortel.

Terong Belanda Juice

Bahan:

  • 100 gr (3 buah) terong belanda
  • 30 gr belimbing
  • 30 gr stroberi
  • 15 ml madu

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer agar terpisah dari ampasnya. Kemudian tuangkan hasil jus pada gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan 3 lapisan warna yang berbeda, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan di gelas jus, berturut-turut madu, belimbing, dan terakhir campuran stroberi dengan terong belanda.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tiongkok Kembangkan Kereta Tanpa Rel
3 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu alat transportasi umum yang sering digunakan adalah kereta. Kendaraan ini menjadi salah satu opsi untuk atasi kemacetan. Namun, ...
Guru Ditangkap dan Dihina,  Siswa Bertindak
12 Oktober 2018, by Rahmat Zaenudin
Memang tak bisa di pungkiri kedekatan guru dengan murid kadang melebihi kedekatan antara orang tua dan anak. Karena setengah dari hari mereka, murid ...
Jokowi: Islam Tidak Mengajarkan Kekerasan
14 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
 Terkait teror yang terus terjadi di Indonesia, Presiden Joko Widodo atau Jokowi meminta para mubaligh untuk mengingatkan umatnya bahwa Islam ...
Game Anak Sholeh, Tak Hanya Menghibur Namun Juga Mendidik
22 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dengan berkembangnya zaman dan teknologi, tak dapat dipungkiri bahwa anak-anak sekarang, bahkan hingga balita telah mengenal gawai alias ...
Astronout Apollo: Tidak Pernah Ada Makhluk Asing  yang Mengunjungi Kita
2 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Alan Bean, satu dari hanya 12 orang yang pernah berjalan di Bulan, tidak percaya bahwa kita pernah dikunjungi oleh makhluk asing. Orang keempat yang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview