Tutup Iklan
ObatDiabetes
  
login Register
3 Jus Sayur Kaya Vitamin

3 Jus Sayur Kaya Vitamin

28 Februari 2018 | Dibaca : 143x | Penulis : Maman Soleman

Warna-warni jus yang menggoda rupanya banyak mengandung manfaat bagi kesehatan Anda dan keluarga. Kombinasi vitamin A, B, B5, B6, C, dan E memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan mata dan kulit. Jus sayur sangat baik untuk perkembangan, pertumbuhan, dan daya tahan tubuh Anda.

Berikut ini 3 resep untuk membuat jus sayur kaya vitamin dan manfaat.

Triple Layer Juice

Bahan:

  • 40 gr pakchoy
  • 60 gr nanas
  • 60 gr wortel
  • 10 ml lemon

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer sehingga terpisah dari ampasnya, tuangkan ke dalam gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan 3 lapisan warna yang berbeda, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan campuran jus lemon dan nanas, diikuti wortel. Tambahkan es batu bila diinginkan.
  4. Terakhir tuang dengan hati-hati jus pakchoy, sehingga didapatkan warna dari atas ke bawah hijau, merah, dan kuning.

Healthy Juice

Bahan:

  • 60 gr mentimun
  • 60 gr tomat
  • 60 gr wortel
  • 10 ml lemon

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer sehingga terpisah dari ampasnya. Kemudian tuangkan hasil jus dalam gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan lapisan warna yang bagus di gelas jus, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan di gelas jus, berturut-turut jus tomat, mentimun, dan lemon. Tambahkan es batu bila diinginkan, lalu tuang perlahan jus wortel.

Terong Belanda Juice

Bahan:

  • 100 gr (3 buah) terong belanda
  • 30 gr belimbing
  • 30 gr stroberi
  • 15 ml madu

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer agar terpisah dari ampasnya. Kemudian tuangkan hasil jus pada gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan 3 lapisan warna yang berbeda, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan di gelas jus, berturut-turut madu, belimbing, dan terakhir campuran stroberi dengan terong belanda.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Proyek LRT Jakarta Dilirik Investor, BUMN Korsel Gelontorkan Rp 6,7 T
10 November 2017, by Rindang Riyanti
  Pembangunan infrastruktur di Indonesia semakin dilirik investor. Hal ini ditunjukan oleh pembangunan infrastruktur kereta ringan light rail train ...
Franco Morbidelli Kampiun asal Italia Pertama di Moto2
1 November 2017, by Admin
Tampang.com - APA yang terjadi kelas Moto2 tahun ini, bisa jadi merupakan pertanda bahwa era kebangkitan rider-rider Italia di ajang grand prix dunia semakin ...
belajar matematika
8 April 2017, by Rahmat Zaenudin
Bidang studi matematika, fisika, dan kimia yang diajarkan di sekolah tingkat menengah umum ( SMU ) merupakan bidang studi yang banyak ditakuti siswa. Ada ...
Transparansi dan Akuntabilitas Konsisten di Terapkan PT Telkom Indonesia Tbk
8 Juli 2017, by Alfi Wahyu Prasetyo
PT Telkom Indonesia Tbk terus berkomitmen meningkatkan tata kelola perusahaan (good corporate governance/GCG) sebagai upaya meningkatkan kinerja perusahaan ...
Europabrücke, Jembatan Terpanjang Bagi Pejalan Kaki
31 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Di Kota Zermatt, Swiss, kini telah diresmikan jembatan gantung terpanjang bagi pejalan kaki. Jembatan gantung tersebut memiliki panjang hampir ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
SabunPemutih