Tutup Iklan
SabunPemutih
  
login Register
3 Jus Sayur Kaya Vitamin

3 Jus Sayur Kaya Vitamin

28 Februari 2018 | Dibaca : 401x | Penulis : Maman Soleman

Warna-warni jus yang menggoda rupanya banyak mengandung manfaat bagi kesehatan Anda dan keluarga. Kombinasi vitamin A, B, B5, B6, C, dan E memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan mata dan kulit. Jus sayur sangat baik untuk perkembangan, pertumbuhan, dan daya tahan tubuh Anda.

Berikut ini 3 resep untuk membuat jus sayur kaya vitamin dan manfaat.

Triple Layer Juice

Bahan:

  • 40 gr pakchoy
  • 60 gr nanas
  • 60 gr wortel
  • 10 ml lemon

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer sehingga terpisah dari ampasnya, tuangkan ke dalam gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan 3 lapisan warna yang berbeda, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan campuran jus lemon dan nanas, diikuti wortel. Tambahkan es batu bila diinginkan.
  4. Terakhir tuang dengan hati-hati jus pakchoy, sehingga didapatkan warna dari atas ke bawah hijau, merah, dan kuning.

Healthy Juice

Bahan:

  • 60 gr mentimun
  • 60 gr tomat
  • 60 gr wortel
  • 10 ml lemon

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer sehingga terpisah dari ampasnya. Kemudian tuangkan hasil jus dalam gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan lapisan warna yang bagus di gelas jus, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan di gelas jus, berturut-turut jus tomat, mentimun, dan lemon. Tambahkan es batu bila diinginkan, lalu tuang perlahan jus wortel.

Terong Belanda Juice

Bahan:

  • 100 gr (3 buah) terong belanda
  • 30 gr belimbing
  • 30 gr stroberi
  • 15 ml madu

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer agar terpisah dari ampasnya. Kemudian tuangkan hasil jus pada gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan 3 lapisan warna yang berbeda, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan di gelas jus, berturut-turut madu, belimbing, dan terakhir campuran stroberi dengan terong belanda.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ini Menu Sarapan yang Tak Hanya Lezat Namun Juga Kaya Akan Nutrisi
17 Oktober 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Untuk menjaga aktivitas harian menjadi optimal, kegiatan sarapan tak boleh dilewatkan. Namun, sarapan tak hanya sekedar makan, tapi juga tetap ...
james bond
3 Oktober 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Sebagaimana kita tau difilm-film yng diputar dalam produksi Hollywood banyak Film James Bond dalam segala misi penyelamatan Negara. Namun dalam ...
Nyamannya Hidup, Ketika Kita Berani Berkata 'Tidak'
15 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Membuat orang lain senang tak selamanya membuat diri kita menjadi senang dan nyaman juga. Hal ini karena ketika kita takut untuk berkata ...
Ternyata Minum Kopi Kurangi Risiko Kematian Dini
4 September 2017, by Rindang Riyanti
Konsumsi kopi yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah. Penelitian dengan hampir 20.000 peserta menunjukkan bahwa kopi dapat ...
Misteri Tas Biru Berisi Bayi
7 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Dilansir dari liputan6.com, di sebuah Desa di Bali dikejutkan oleh penemuan seorang bayi yang tersimpan di dalam sebuah tas berwarna biru. ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab