Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
3 Jus Sayur Kaya Vitamin

3 Jus Sayur Kaya Vitamin

28 Februari 2018 | Dibaca : 762x | Penulis : Maman Soleman

Warna-warni jus yang menggoda rupanya banyak mengandung manfaat bagi kesehatan Anda dan keluarga. Kombinasi vitamin A, B, B5, B6, C, dan E memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan mata dan kulit. Jus sayur sangat baik untuk perkembangan, pertumbuhan, dan daya tahan tubuh Anda.

Berikut ini 3 resep untuk membuat jus sayur kaya vitamin dan manfaat.

Triple Layer Juice

Bahan:

  • 40 gr pakchoy
  • 60 gr nanas
  • 60 gr wortel
  • 10 ml lemon

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer sehingga terpisah dari ampasnya, tuangkan ke dalam gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan 3 lapisan warna yang berbeda, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan campuran jus lemon dan nanas, diikuti wortel. Tambahkan es batu bila diinginkan.
  4. Terakhir tuang dengan hati-hati jus pakchoy, sehingga didapatkan warna dari atas ke bawah hijau, merah, dan kuning.

Healthy Juice

Bahan:

  • 60 gr mentimun
  • 60 gr tomat
  • 60 gr wortel
  • 10 ml lemon

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer sehingga terpisah dari ampasnya. Kemudian tuangkan hasil jus dalam gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan lapisan warna yang bagus di gelas jus, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan di gelas jus, berturut-turut jus tomat, mentimun, dan lemon. Tambahkan es batu bila diinginkan, lalu tuang perlahan jus wortel.

Terong Belanda Juice

Bahan:

  • 100 gr (3 buah) terong belanda
  • 30 gr belimbing
  • 30 gr stroberi
  • 15 ml madu

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer agar terpisah dari ampasnya. Kemudian tuangkan hasil jus pada gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan 3 lapisan warna yang berbeda, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan di gelas jus, berturut-turut madu, belimbing, dan terakhir campuran stroberi dengan terong belanda.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Laporan U.N.: Warga Sipil yang Terbunuh Oleh Serangan Bunuh Diri Meningkat Pada 2017
16 Februari 2018, by Slesta
Laporan Perserikatan Bangsa-Bangsa tahunan mengenai konflik Afghanistan menunjukkan penurunan jumlah kematian akibat kematian secara keseluruhan pada 2017, ...
caesar yks
3 Agustus 2017, by Indah Nur Etika
Kurang lebih tiga tahun menghilang dari dunia hiburan tanah air, Caisar Putra Aditya akhirnya muncul kembali di layar televisi Indonesia. Pria yang lebih ...
cegah kanker
19 Juli 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Indonesia patut berbangga dengan generasi muda yang berprestasi dan terus menciptakan inovasi diberbagai bidang. Baru-baru ini mahasiswa ...
Ini 4 Tanda Cowok yang Sedang Jatuh Cinta
24 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kekuatan cinta bisa mengalahkan segalanya, seorang pria yang tadinya sangat pelit, bisa saja rela mengeluarkan banyak uangnya untuk PDKT dengan ...
Apakah Boleh Melakukan Pijat Pada Bayi? Berikut Faktanya
30 Juni 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Bayi juga membutuhkan pijatan seperti orang dewasa, sama seperti hal lainnya yang dibutuhkan oleh orang dewasa pada umumnya. Hanya saja yang membedakannya ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview