Tutup Iklan
TokoBatik
  
login Register
3 Jus Sayur Kaya Vitamin

3 Jus Sayur Kaya Vitamin

28 Februari 2018 | Dibaca : 249x | Penulis : Maman Soleman

Warna-warni jus yang menggoda rupanya banyak mengandung manfaat bagi kesehatan Anda dan keluarga. Kombinasi vitamin A, B, B5, B6, C, dan E memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan mata dan kulit. Jus sayur sangat baik untuk perkembangan, pertumbuhan, dan daya tahan tubuh Anda.

Berikut ini 3 resep untuk membuat jus sayur kaya vitamin dan manfaat.

Triple Layer Juice

Bahan:

  • 40 gr pakchoy
  • 60 gr nanas
  • 60 gr wortel
  • 10 ml lemon

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer sehingga terpisah dari ampasnya, tuangkan ke dalam gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan 3 lapisan warna yang berbeda, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan campuran jus lemon dan nanas, diikuti wortel. Tambahkan es batu bila diinginkan.
  4. Terakhir tuang dengan hati-hati jus pakchoy, sehingga didapatkan warna dari atas ke bawah hijau, merah, dan kuning.

Healthy Juice

Bahan:

  • 60 gr mentimun
  • 60 gr tomat
  • 60 gr wortel
  • 10 ml lemon

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer sehingga terpisah dari ampasnya. Kemudian tuangkan hasil jus dalam gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan lapisan warna yang bagus di gelas jus, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan di gelas jus, berturut-turut jus tomat, mentimun, dan lemon. Tambahkan es batu bila diinginkan, lalu tuang perlahan jus wortel.

Terong Belanda Juice

Bahan:

  • 100 gr (3 buah) terong belanda
  • 30 gr belimbing
  • 30 gr stroberi
  • 15 ml madu

Cara Membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan larutan cuka apel agar bebas dari kuman dan bakteri.
  2. Satu persatu bahan dijus dengan mesin juicer agar terpisah dari ampasnya. Kemudian tuangkan hasil jus pada gelas yang berbeda.
  3. Untuk mendapatkan 3 lapisan warna yang berbeda, siapkan gelas jus. Kemudian tuang dengan perlahan di gelas jus, berturut-turut madu, belimbing, dan terakhir campuran stroberi dengan terong belanda.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

TNI dan Polri Kerjasama Bebaskan Sandera di Papua
20 November 2017, by Admin
  Tampang.com - Panglima TNI Jenderal Gatot Nurmatyo mengatakan penangkapan dan pembebasan sandera dari Kelompok Kriminal Bersenjata (KKB) di ...
Ingin Turunkan Berat Badan? Berikut 10 Jenis Diet, Temukan Jenis Diet yang Cocok dengan Anda
2 Juni 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Ada banyak cara mempertahankan tubuh tetap sehat dan bugar, misalnya dengan pola makan yang teratur, istrahat dan berolahraga yang teratur, dan program diet. ...
Kangkung Penyebab Kantuk, Mitos atau fakta?
6 September 2017, by Zeal
Tampang - Kangkung merupakan tanaman yang familiar di Indonesia, hampir di semua wilayah dapat ditemukan tanaman kangkung. Kangkung memiliki nama latin Ipomoea ...
Cerdas Dalam Mengkonsumsi Berita, Jangan Terprovokasi Oleh Berita Hoax Yang Tidak Jelas Asal-Usulnya
15 November 2017, by Dwi Heri Yana
Seiring dengan perkembangan jaman, teknologi informasi dan komunikasi dengan mudahnya dapat di akses oleh semua kalangan masyarakat. Baik di media cetak, ...
Kabar Gembira Untuk Pecinta Kucing, 5 Tahun Lagi Kemungkinan Kita Mampu Berkomunikasi Dengan Kucing
16 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Untuk anda para pecinta kucing, kabar ini mungkin dapat dibilang kabar baik untuk anda. Pasalnya, anda kemungkinan dapat berkomunikasi dengan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
belireview