Diastole adalah salah satu istilah yang sering muncul dalam pembahasan tentang sistem peredaran darah. Istilah ini merujuk pada proses relaksasi atau perlahan dari otot jantung, yang mengakibatkan peregangan dari serat-serat otot jantung dan penyerapan darah ke dalam bilik jantung. Diastole merupakan bagian dari siklus jantung yang terdiri dari dua fase, di mana fase pertama disebut sebagai sistole (kontraksi) dan fase kedua adalah diastole (relaksasi).
Pada fase diastole, otot jantung berelaksasi setelah melakukan kontraksi pada fase sistole sebelumnya. Hal ini memungkinkan jantung untuk mengisi kembali dengan darah pada saat istirahat. Proses ini memungkinkan darah untuk mengalir ke dalam bilik jantung, meningkatkan kapasitas darah yang akan dipompa ke seluruh tubuh pada fase selanjutnya. Dengan demikian, diastole memainkan peran penting dalam menjaga kelancaran aliran darah dalam tubuh.
Pada tingkat sel, diastole memberikan kesempatan bagi sel-sel otot jantung untuk memulihkan energi dan oksigen yang diperlukan untuk melanjutkan proses kontraksi di fase selanjutnya. Secara keseluruhan, diastole merupakan bagian yang tidak kalah pentingnya dengan sistole dalam menjaga keseimbangan dan performa jantung yang optimal.
