VR juga memiliki aplikasi yang signifikan dalam kesehatan mental dan kesejahteraan. Terapi VR telah digunakan untuk mengobati fobia, PTSD, dan kecemasan dengan menghadirkan skenario yang dapat dikendalikan di mana pasien dapat berlatih dan belajar mengelola respons mereka. Selain itu, VR menawarkan cara baru untuk relaksasi dan meditasi, dengan aplikasi yang membawa pengguna ke lingkungan alam yang tenang atau sesi meditasi yang dipandu
