Tampang

Tak Perlu Membatasi Kalori Secara Ekstrem, Ini Saran Pakar untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami

17 Jul 2024 11:55 wib. 282
0 0
Ilustrasi isi piring
Sumber foto: Goggle

Serat makanan memperlambat pencernaan dan memastikan peningkatan kadar glukosa darah secara bertahap. Saat serat bergerak melalui sistem pencernaan, berbagai hormon rasa kenyang dilepaskan, mengirimkan sinyal ke otak untuk mengurangi rasa lapar dan mengatur asupan makanan.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.