Dengan adanya fitur Sleep Timer, pengguna juga diingatkan untuk lebih sadar akan kebiasaan tidur. Beralih kebiasaan tidur yang lebih sehat dan mengatur waktu penggunaan gadget dengan bijak adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental pengguna di era digital saat ini. Melalui fitur ini, diharapkan pengguna dapat lebih sadar akan pentingnya istirahat yang cukup, serta mengurangi risiko efek negatif dari kebiasaan tidur saat menonton konten di YouTube.