Tampang

5 Resep Jus Sehat untuk Meningkatkan Produksi Kolagen Kulit

10 Nov 2024 05:42 wib. 106
0 0
5 Resep Jus Sehat untuk Meningkatkan Produksi Kolagen Kulit
Sumber foto: iStock

Untuk membuatnya, Anda memerlukan 1/2 buah nanas (190 gram) yang dipotong-potong, dan 20 buah stroberi ukuran sedang-besar. Gunakan alat juicer untuk mengambil sari nanas dan stroberi, lalu langsung minum.

2. Resep Jus Sirsak Nanas

Jus sirsak nanas juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh. Jus ini terbuat dari 2 gelas sirsak tanpa biji dan 1/2 buah nanas yang dipotong-potong. Pertama-tama, gunakan alat juicer untuk mengambil sari nanas. Setelah itu, masukkan sirsak ke dalam blender, tambahkan sari nanas, blender hingga halus, dan langsung diminum tanpa disaring.

3. Resep Jus Tomat dan Wortel

Selain itu, ada juga resep jus tomat dan wortel yang dapat membantu meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh. Tomat mengandung likopen dan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kolagen pada kulit. Sedangkan wortel kaya akan vitamin A yang penting untuk regenerasi sel kulit.

Bahan yang diperlukan untuk jus ini adalah 1 buah tomat, 1 buah wortel, dan 30 ml air. Campurkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan, lalu tuangkan jus ke dalam gelas dan sajikan.

4. Resep Jus Buah Naga dan Pisang

Jus buah naga dan pisang juga memiliki manfaat yang baik dalam meningkatkan produksi kolagen kulit. Buah naga mengandung antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu merangsang produksi kolagen, sedangkan pisang kaya akan vitamin C, A, dan B6 yang baik untuk kesehatan kulit.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.