Mengatasi stres dengan nilai-nilai Islam seperti yang diajarkan oleh Ustadz Adi Hidayat melibatkan penerapan tawakal, doa dan dzikir, akhlak mulia, keseimbangan hidup, dan bersyukur. Dengan menerapkan prinsip-prinsip ini dalam kehidupan sehari-hari, kita tidak hanya dapat mengurangi stres tetapi juga memperkuat iman dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Ustadz Adi Hidayat memberikan panduan yang bermanfaat bagi umat Islam untuk menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik, serta menemukan kedamaian dan ketenangan melalui nilai-nilai agama.
