Bergantung pada kebutuhan dan kondisi pribadi, dapat disesuaikan dalam menjalani puasa Ramadan dengan memperhatikan manfaat spiritual dan kesehatan yang bisa diperoleh. Dengan demikian, puasa Ramadan bukan hanya sebagai kewajiban keagamaan semata, tetapi juga sebagai sarana untuk meningkatkan kualitas hidup secara holistik.