2. Temukan Distraksi Positif
Saat mengatasi rasa sakit karena cinta bertepuk sebelah tangan, penting untuk menemukan distraksi positif. Coba manfaatkan waktu luang untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, seperti hobi baru atau olahraga. Temukan cara untuk membuat diri Anda sibuk dan terlibat dalam aktivitas yang membuat Anda merasa bahagia. Ini akan membantu mengalihkan perhatian dari rasa sakit yang Anda rasakan.
3. Bicarakan dengan Orang Terpercaya
Jangan ragu untuk berbagi perasaan Anda dengan orang terdekat yang Anda percayai. Bicarakan tentang apa yang Anda rasakan dan biarkan mereka memberikan dukungan serta nasihat yang baik. Mendengarkan pandangan dari sudut pandang orang lain dapat membantu Anda melihat situasi dengan lebih jernih.
4. Jangan Meratapi Terus Menerus
Mengatasi rasa sakit karena cinta tak berbalas tidak berarti Anda harus meratapi terus menerus. Berikan diri Anda waktu untuk berduka, tetapi jangan biarkan rasa sakit itu mengendalikan kehidupan Anda. Setelah cukup waktu untuk meratapi, mulailah melangkah maju dan fokus pada hal-hal positif di sekitar Anda.
