Kurangnya Batasan dan Ekspektasi yang Tidak Seimbang
Setiap hubungan perlu memiliki batasan yang jelas dan ekspektasi yang realistis. Jika satu pihak memiliki ekspektasi yang terlalu tinggi atau tidak jelas, konflik kecil akan mudah terjadi. Misalnya, satu orang berharap pasangannya selalu mengurus pekerjaan rumah, sementara yang lain merasa itu adalah tanggung jawab bersama. Kurangnya diskusi tentang pembagian peran dan tanggung jawab bisa memicu frustrasi yang menumpuk.
Batasan juga sangat penting, terutama dalam hal ruang pribadi dan waktu luang. Ketika satu pihak merasa kebebasannya dibatasi atau waktu pribadinya diganggu, ia bisa menjadi rentan terhadap emosi negatif. Saat ada masalah kecil yang muncul, frustrasi ini bisa meledak menjadi pertengkaran yang lebih besar karena merasa haknya diabaikan. Hubungan yang sehat dibangun di atas komunikasi yang terbuka tentang apa yang diharapkan dan apa yang bisa diterima oleh masing-masing pihak.
