2. Berolahraga sampai benar-benar menguras tenaga
Lari merupakan olahraga yang paling mudah, lakukanlah hingga benar-benar lelah. Namun tetap perhatikan keselamatan dan kesehatan jangan sampai cedera. Buanglah semua energi negatif dalam tubuh melalui keringat dari kegiatan olahraga yang dilakukan.
3. Menangis semalam suntuk hingga rasa sedih hilang
Memang terkesan lebay tapi cukup ampuh untuk meluapkan semua luka dan perasaan sedih. Saat sedang patah hati biasanya dada akan terasa sesak dengan menangis dapat meringankan rasa sakit tersebut. Setelah menangis berjanjilah untuk bisa membuka lembaran baru yang lebih baik dan bahagia.
