Terakhir, penting bagi mahasiswa untuk tidak mengabaikan waktu istirahat. Belajar tanpa henti dapat menyebabkan kelelahan mental, yang justru dapat mengurangi efektivitas belajar. Mengambil jeda secara berkala dan melakukan aktivitas yang menyenangkan dapat memberikan kesempatan bagi pikiran untuk refresh dan meningkatkan konsentrasi saat kembali belajar.
Dengan menerapkan berbagai strategi efektif di atas, diharapkan mahasiswa dapat lebih mudah mengatasi stres belajar. Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan keseimbangan dalam belajar adalah langkah awal yang krusial untuk mencapai kesuksesan akademik tanpa harus terjebak dalam tekanan yang berlebihan.
