Bela diri telah menjadi bagian penting dalam kehidupan manusia sejak dahulu kala. Dari seni bela diri tradisional hingga modern, banyak orang tertarik untuk mempelajari berbagai teknik perlindungan diri. Salah satu jenis bela diri modern yang memiliki popularitas tinggi adalah Krav Maga. Dikembangkan oleh tentara Israel, bela diri ini menggabungkan teknik pertahanan diri, serangan, dan manuver sambil bergerak. Untuk lebih mengenalnya, marilah kita memahami lebih lanjut tentang bela diri Krav Maga.
Krav Maga adalah sistem bela diri yang fokus pada pertahanan diri dan pertempuran jarak dekat. Teknik ini dirancang untuk memungkinkan individu untuk melindungi diri mereka sendiri dalam situasi nyata, tanpa mengandalkan aturan atau pertandingan. Dengan kata lain, Krav Maga mengajarkan cara bertahan dalam serangan kejutan, serangan bersenjata, atau serangan oleh beberapa lawan sekaligus. Filosofi utama Krav Maga adalah untuk bertahan hidup dengan cara apa pun yang diperlukan.
Dalam mengenal bela diri Krav Maga, penting untuk memahami prinsip dasarnya. Salah satu prinsip utama Krav Maga adalah bahwa serangan musuh harus dihentikan sesegera mungkin. Krav Maga mengajarkan praktisi untuk merespons serangan dengan kemampuan bertindak cepat dan tegas. Hal ini juga melibatkan penggunaan serangan balik yang efektif dan efisien. Dengan demikian, Krav Maga memberikan keunggulan kepada individu dalam situasi konflik nyata.
