Belajar jujitsu bukan hanya tentang fisik, tetapi juga melibatkan aspek mental yang penting. Disiplin diri, fokus, serta kekuatan mental sangat ditekankan dalam latihan jujitsu. Dengan menguasai teknik-teknik ini, seseorang dapat merasakan peningkatan kepercayaan diri dan kewaspadaan ketika menghadapi situasi berbahaya.
Manfaat lain dari mempelajari jujitsu adalah peningkatan kesehatan fisik. Latihan jujitsu melibatkan banyak gerakan tubuh yang dapat meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan daya tahan tubuh. Selain itu, bela diri ini juga membantu dalam pembentukan otot, peningkatan keseimbangan, dan koordinasi tubuh. Semua manfaat ini membuat jujitsu menjadi pilihan yang baik bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kesehatan fisik dan mental mereka.
Selain itu, jujitsu juga dapat menjadi sarana untuk belajar rasa hormat terhadap lawan dan sesama. Dalam latihan, praktisi jujitsu diajarkan untuk menghormati lawan dan tidak menggunakan kekerasan secara sembarangan. Hal ini membuat jujitsu menjadi bela diri yang juga mengajarkan nilai-nilai kejujuran, disiplin, dan toleransi.
