Teka-teki Silang atau TTS: Permainan klasik ini memaksa otak untuk mengingat kosa kata, informasi umum, dan melatih kemampuan mencari kata. Setiap pengisian kotak kosong melibatkan proses mengingat dan menghubungkan informasi.
Sudoku: Permainan angka ini melatih logika, konsentrasi, dan memori kerja. Pemain harus mengingat angka yang sudah terisi dan kemungkinan angka lain di setiap baris, kolom, dan blok.
Scrabble atau Rummikub: Permainan papan ini melibatkan pembentukan kata atau angka, strategi, dan mengingat posisi ubin yang sudah ada. Ini sangat bagus untuk melatih kosa kata, ejaan, dan memori jangka pendek.
Permainan Mengingat Daftar Kata: Bentuk sederhana seperti menyebutkan daftar benda lalu mengingatnya secara berurutan, atau permainan "Saya Pergi ke Pasar dan Membeli..." yang terus menambah daftar. Ini langsung melatih memori kerja dan jangka pendek.
Permainan-permainan ini menantang otak untuk memanggil kembali informasi yang tersimpan, membangun asosiasi baru, dan mempertahankan konsentrasi, yang semuanya penting untuk fungsi kognitif yang sehat.
Permainan Kartu dan Papan: Stimulasi Strategi dan Memori Visual
Permainan kartu dan papan tidak hanya menyenangkan, tetapi juga sangat bagus untuk melatih daya ingat dan keterampilan berpikir.
Kartu Memori (Memory Card Game): Permainan ini melibatkan mencocokkan pasangan kartu. Pemain harus mengingat posisi kartu yang sudah dibuka untuk menemukan pasangannya. Ini sangat efektif melatih memori visual dan memori jangka pendek.
Catur atau Dam: Permainan strategi ini melatih kemampuan merencanakan, mengantisipasi langkah lawan, dan mengingat posisi bidak. Ini mengaktifkan area otak yang bertanggung jawab untuk pengambilan keputusan dan pemecahan masalah.
