Dari manfaat-manfaat di atas, sangat jelas bahwa mendengarkan musik memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan mental dan fisik seseorang. Oleh karena itu, luangkanlah waktu untuk menikmati musik kesukaan Anda setiap hari, dan rasakan sendiri manfaat positif yang bisa Anda dapatkan.
