4. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Daun mint banyak digunakan dalam produk-produk perawatan mulut seperti pasta gigi atau obat kumur karena khasiatnya dalam membunuh bakteri penyebab plak gigi, gusi berdarah, dan bau mulut.
5. Mengurangi Rasa Sakit
Kandungan menthol dalam daun mint memiliki efek analgesik yang dapat membantu meredakan rasa sakit, terutama pada kondisi sakit kepala, nyeri otot, atau nyeri pada sendi.
6. Menjaga Kesehatan Mental
Aroma segar dari daun mint dapat membantu meredakan stres, kecemasan, dan memberikan efek menenangkan pada pikiran. Hal ini juga membuat daun mint sering digunakan dalam aromaterapi.
7. Menurunkan Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan antioksidan dalam daun mint dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu menurunkan risiko perkembangan kanker.
