6. Meredakan Gejala PMS
Bagi wanita yang mengalami gejala pramenstruasi (PMS), jahe dapat menjadi solusi alami yang efektif. Senyawa-senyawa dalam jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan selama periode menstruasi.
7. Menjaga Kesehatan Otak
Tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi jahe juga diketahui memiliki manfaat untuk kesehatan otak. Kandungan antioksidan dalam jahe dapat membantu melawan stres oksidatif dan peradangan, yang dapat membantu menjaga kesehatan otak dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif.
