3. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Khasiat jahe yang tidak kalah penting adalah kemampuannya dalam menyehatkan sistem pencernaan. Jahe dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti mual, muntah, dan masalah perut lainnya. Minum teh jahe hangat setelah makan berat dapat membantu pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan perut.
4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Senyawa-senyawa aktif dalam jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jahe juga dipercaya dapat membantu dalam program penurunan berat badan. Senyawa gingerol dalam jahe telah terbukti memiliki efek termogenik yang dapat meningkatkan pembakaran lemak dan metabolisme tubuh.
