3. Atur Pernapasan: Meskipun fokus pada teknik kaki, pastikan juga untuk menjaga pernapasan dengan baik saat menggunakan kickboard. Pernapasan yang baik adalah kunci sukses dalam renang.
Kickboard merupakan alat yang sangat efektif dalam melatih teknik kaki dan kekuatan otot kaki dalam renang. Dengan penggunaan yang benar, kickboard dapat membantu para perenang meningkatkan kemampuan renang mereka. Oleh karena itu, para perenang, baik pemula maupun yang sudah mahir, sebaiknya memasukkan latihan dengan kickboard ke dalam program latihan renang mereka untuk mencapai hasil yang lebih baik.
