Cara Menggunakan Kickboard dengan Efektif
Untuk menggunakan kickboard dengan efektif dalam latihan renang, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
1. Pegang Kickboard dengan Benar: Saat menggunakan kickboard, pastikan untuk memegangnya dengan kedua tangan di bagian depan papan. Pastikan juga untuk memegangnya dengan kuat agar kickboard tidak terlepas saat berenang.
2. Konsentrasi pada Teknik Kaki: Fokuslah untuk melatih dan memperbaiki teknik kaki saat menggunakan kickboard. Hindari mengayuh dengan terlalu cepat, namun fokus pada gerakan kaki yang tepat dan efisien.
