"Para pemain harus memastikan untuk menjaga kebugaran mereka, karena jika tidak, dalam waktu 24 jam kebugaran akan sulit untuk dikembalikan," tambah Emral.
Saat ini, PSBS Biak menduduki posisi ke-10 dalam klasemen Liga 1 hingga pekan ke-9, dengan mengumpulkan 15 poin sejauh ini. Program latihan mandiri ini diharapkan dapat membantu para pemain agar tetap fit dan siap kembali saat kembali ke lapangan.
Selama liburan, para pemain juga disarankan untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan istirahat yang cukup demi menjaga kondisi fisik mereka. Program ini diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi performa tim saat kembali bertanding setelah libur jeda internasional ini.
Dalam persiapan menghadapi sisa pertandingan Liga 1, kebugaran dan kesehatan para pemain merupakan aspek yang sangat penting. Hal ini tidak hanya memengaruhi performa individu, tetapi juga performa tim secara keseluruhan.
Program latihan mandiri juga dapat menjadi momen penting bagi setiap pemain untuk bertumbuh secara pribadi dalam upaya mencapai potensi terbaik mereka. Keberhasilan PSBS Biak untuk menjaga performa fisik dan mental para pemainnya selama liburan ini akan menjadi faktor kunci dalam menghadapi pertandingan-pertandingan yang akan datang.
