Kesehatan mental dalam olahraga bukanlah sekadar tambahan, melainkan bagian integral dari keberhasilan seorang atlet. Dengan perawatan psikologis yang tepat dan dukungan yang baik, atlet dapat mengoptimalkan performa mereka dan tetap sehat secara menyeluruh. Pentingnya kesadaran akan kesehatan mental dalam olahraga tidak hanya memastikan prestasi yang lebih baik, tetapi juga kesejahteraan jangka panjang bagi semua individu yang terlibat dalam dunia olahraga.
